پرسشنامه پذیرش اجتماعی /

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

سؤالات پرسشنامه پذیرش اجتماعی

1- پیش از آنکه رأی بدهم تواناییهای همه نامزدها را عمیقا بررسی می­کنم.

2- اگر تشویق نشوم، گاهی ادامه کار برایم مشکل میشود.

3- هرگز از کسی به شدت متنفر نشدهام.

4- گاهی در توانایی خود برای موفقیت در زندگی تردید میکنم.

5- وقتی کارها طبق میل من پیش نمیرود، گاهی احساس بغض می­کنم.

6- همیشه به شیوه لباس پوشیدن خود دقت میکنم.

7- شیوه نشستن من سر میز غذا، در رستوران و در خانه، یکسان است.

8- اگر بتوانم بدون بلیط وارد سینما بشوم و مطمئن باشم که کسی متوجه نخواهد شد، این کار را انجام میدهم.

9- بارها برایم اتفاق افتاده است که یک فعالیت یا یک کار را رها کردهام، زیرا در صلاحیت خود تردید داشتم.

10-دوست دارم به موقع بدگوییها را بازگو کنم.

11-در برخی لحظهها خواستهام علیه صاحبان قدرت حرف بزنم، حتی اگر حق با آنها بود.

12-مهم نیست که چه کسی حرف میزند، همیشه با دقت گوش می­دهم.

13-اتفاق افتاده است که خود را به مریضی زدهام تا مورد توجه قرار گیرم.

14-برایم اتفاق افتاده است که از کسی استفاده کنم.

15-همیشه آماده هستم که به خطای خود اعتراف کنم.

16-همیشه سعی میکنم تا آنچه را که توصیه میکنم به مرحله عمل درآورم.

17-برایم دشوار نیست که با آدمهای بددهن کنار بیایم.

18-گاهی سعی میکنم تا به جای بخشیدن و فراموش کردن، انتقام بگیرم.

19-وقتی چیزی را نمیدانم، به میل خود آن را میپذیرم.

20-همیشه مؤدب هستم، حتی در مقابل افراد ناخوشایند

21-گاهی واقعا اصرار میکنم که کارها به میل من انجام گیرد.

22-گاهی احساس کردهام که میخواهم همه چیز را بشکنم.

23-هرگز اجازه نمیدهم که کسی به جای من تنبیه شود.

24-اگر از من بخواهند تا در مقابل لطفی که کردهاند خدمتی انجام دهم، هرگز رنجیده خاطر نمیشوم.

25-هرگز با کسی که افکارش مخالف افکار من بوده دشمنی نکردهام.

26-بدون آنکه جوانب کار را بررسی کنم. هرگز به مسافرت طولانی نمی­روم.

27-گاهی نسبت به خوشبختی دیگران خیلی حسادت میکنم.

28-هرگز به طور واقعی احساس نکردهام که میخواهم یکی را سرزنش کنم.

29-گاهی از دست افرادی که انتظار مساعدت دارند عصبانی میشوم.

30-هرگز احساس نکردهام که بیدلیل تنبیه میشوم.

31-گاهی فکر میکنم، کسانی که بدشانس هستند، لیاقتش را دارند.

32-هرگز به طور آگاهانه چیزی را نگفتهام که فردی را آزرده خاطر سازد.

پرسشنامه بهداشت روان /

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

پرسشنامه بهداشت روان

     چک لیست بهداشت روانی

پرامود کومارMental Health Checklist

نام و نام خانوادگی                سن

جنس    میزان تحصیلات        شغل

 درآمد

موقعیت

تاهل

تاریخ اجرا

دستورالعمل

در زیر لیستی از هر دو وضعیت روانی و جسمانی داده شده است . لطفا آن ها را به دقت بخوانید و در برابر هریک از آن ها در زیر گزینه مناسب که وضعیت شما را نشان می دهد ضربدر بزنید . مطمئن باشید پاسخ های شما محرمانه خواهد ماند

بخش الف

آیا از موارد زیر رنج می برید ؟

همیشه

اغلب

گاه گاه

بندرت

اضطراب و تنش

بی قراری

ناآرامی

تنهایی

نا امیدی

خشم

بخش ب

آیا از موارد زیر رنج می برید ؟

همیشه

اغلب

گاه گاه

بندرت

سردرد

خستگی

اختلال خواب

سوء هاضمه

ترش کردن

پرسشنامه میزان عزت نفس کوپر اسمیت /

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 3

کاملا موافقم

موافقم

مخالفم

کاملا مخالفم

1) من روی هم رفته نگرش مثبتی نسبت به خودم دارم.

2) من احساس میکنم دیگران برای من ارزش قائل هستند.

3) من اغلب آرزو میکنم که احترام بیشتری برای خودمقائل باشم.

4) مواقعی است که احساس بی فایده بودن به من دست می دهد.

5) فکر میکنم فردی درستکار وصادق هستم.

6) عموماًقادر هستم کارها را بخوبی دیگران انجام دهم.

7) دوستانم به من اعتماد ندارند.

8) روی هم رفته بندرت از خودم خرسند هستم.

9)گهگاهی دچار نوسان خلق میشوم اما روی هم رفته خود را آدم با ارزشی میدانم.

10) چیزهای زیادی در من وجود دارد که می خواهم آنها را تغیر دهم.

11) عموماً من نسبت به خودم احساس اعتماد واطمینان کامل دارم.

12) من اغلب آرزو میکنم شخص دیگری می بودم.

13) در زندگی کارها درهم واشفته است.

14) من خودم را نسبتاً ضعیف ودستکم می گیرم.

15) اگر اشتباهی رخ دهد من میل دارم خود را سرزنش کنم.

16) من فکر میکنم یک شخصیت جذاب دارم.

17) من اغلب نگران این هستم که دیگران در مورد من چی فکر میکنند.

18) نگران این هستم که دیگران مرا فردی شکست خورده تصور کنند.

19) از لحاظ جسمانی از خودم خوب مراقبت میکنم.

20) من اغلب احساس خوبی از سلامتی ام دارم.

21) از سیمای ظاهری خودم راضی هستم.

22) گهگاهی احساس میکنم نمی توانم هیچ کاری را به درستی انجام دهم.

23) من فکر میکنم یک شخص حساس هستم.

24) دوست دارم همان شخصی باشم که اینک هستم.

25) عموماً فکر میکنم یک فرد خوشحال هستم.

26) روی هم رفته دوستانم به من اعتماد دارند.

27) اغلب احساس میکنم نمی توانم به دیگران اعتمادکنم.

28) گهگاهی احساس میکنم می توانم به دیگران اعتماد کنم.

29) معمولاً از دوستانم راضی هستم.

30) معمولاًاحساس میکنم دیگران مرا دوست دارند.

31) فکر میکنم خانواده میتوانند بمن اعتماد کنند.

32) من معمولاً فردی گرم وصمیمی هستم.

33) من ازروابط خانواده ام راضی هستم.

34) من احساس میکنم از ویژگیهای خوبی برخوردارهستم .

35) عموما مردم مرا فردی شایسته می پندارند.

برای اندازگیری میزان عزت نفس کوپر اسمیت استفاده شده است که در در برگیرنده 35 جمله یا اضهار نظری است که آزمودنی می بایست احساس واقعی خودش را درباره هریک از جملات در یکی از چهار گزینه :

(کاملا موافق - موافق – مخالف – کاملا مخالف )

که با علامت (×) در مقابل جمله مشخص می شود.

. روش نمره گذاری کوپر اسمیت :

برای نمره گذاری ،امتیاز یک تا چهار در نظر گرفته شده است مثلا در مقابل این جمله :

«دوست دارم همان فردی باشم که اینک هستم»

از چهار گزینه پیشنهادی آزمودنی اگر گزینه کاملاموافقم را علامت بزند (چهار امتیاز) اگر موافقم را بزند سه  امتیاز – اگر مخالفم را بزند دو امتیاز – ودر نهایت کاملا مخالفم را انتخاب کند یک امتیاز به آن تعلق می گیرد  وهمچنین از بین 35 جمله پرسشنامه تعدادی حالت منفی دارد که نمره گذاری آنها برعکس است ،مثلا «دوستانم  

به من اعتماد ندارند» 

(امتیاز چهار گزینه کاملا مخالفم – امتیاز سه برای گزینه مخالفم – امتیاز دو برای گزینه موافقم – امتیاز یک به  گزینه کاملا موافقم) تعلق می گیرند . 

در این پرسشنامه عزت نفس کلی مطرح شده است که در نهایت مجموع امتیازات آزمودنی نمره کل عزت نفس  را بدست می دهد که دامنه آن از 35 تا 140 متغیر است به عبارتی پایین ترین میزان عزت نفس 35 وبالاترین  میزان 140 می باشد به طورکلی این وسیله جمع آوری اطلاعات عزت نفس را در ابعاد مختلف مورد سنجش  

قرار داده است .

پرسشنامه برای مدارس جهت شناخت بیشتر دانش آموز /

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 12

کودکی که به دنیا می‌آید عالیترین و کاملترین امکانات رشد را داراست . او در بهترین حالت خود آفریده می‌شود. وی آمادگی و ظرفیت آن را دارد که به شایسته‌ترین وجهی پرورده شود و به برترین کمالات دست یابد. کافی است عادی به دنیا بیاید و خانواده‌ای و محیطی مناسب در اختیارش باشد تا ببالد و نشو و نما کند و جای ارجمند خویش را در این جهان بیابد. اما زندگی خانوادگی و محیط بهداشتی و آموزشی و اجتماعی و فرهنگی بسیاری از مردم جهان چنان است که دستیابی به چنین مقصودی را دشوار وگاه امکان‌ناپذیر می‌سازد . مشکلات عاطفی و رفتاری و گاهاٌ یادگیری کودکان نیز که نتیجه اجتنات‌ناپذیر فقر و بیماری و جهل و بدرفتاری و نابسامانیهای خانوادگی و کاستی‌های آموزشی و فرهنگی و اجتماعی است شدیداٌ مانع رشد و بالندگی و وصول آنان به کمالاتی است که در خلقتشان مقدر شده است . متاسفانه اکثر ما مردم به درستی نمی‌دانیم که هرگاه فرزندانمان از امکانات رشد و پرورش صحیح برخوردار باشند چه زندگی ارجمند و متعالی‌ای درانتظارشان است.

ما غالباٌ غافل از آنیم که سعادت و کمال کودکانمان در گرو رشدیافتگی و دانایی و توانایی ما بزرگسالان است. واقعیت زندگی اغلب خانواده‌ها حاکی از آن است که بسیاری از آنان آشنایی کافی در زمینه رشد و پرورش فرزندانشان را ندارند.

فراوانند کودکانی که تحت سرپرستی ناقص یکی از والدین به سر می‌برند و یا نابسامانیهای خانوادگی نظیر مناقشات پدر و مادر یا اعتیاد یک یا هر دو سرپرست خانواده و یا بویژه فقر فرهنگی و تربیتی اولیاء دشواریهای بزرگی را در راه رشدشان ایجاد می‌کند.

گستره اینگونه مشکلات بقدری وسیع است و چنان گروه بزرگی از کودکان درمعرض مخاطرات روانی و فکری و یادگیری و اجتماعی قرار دارند که اتخاذ تدابیر همه‌جانبه مشاوره‌ای و مددکاری را اجتناب‌ناپذیر می‌سازد. البته انجام این امر مستلزم صرف هزینه‌های زیادی است . اما هر عقل سلیمی تصدیق می‌کند که کارهای بزرگ انرژی فراوان می‌طلبد، پرخرج است و نیاز به تخصص و دلسوزی و دوراندیشی و برنامه‌ریزی و تآمین امکانات دارد.

این یک واقعیت است که موفقیت تحصیلی در مدرسه محصول مشترک توانایی ذهنی و خواستن است ، خواستن به معنای داشتن روحیه و انگیزه است که می‌تواند دستخوش عوامل محیطی و بیرونی گردد. می‌دانیم که تمام دانش‌آموزان بدون درنظرگرفتن توانایی‌های آنها در مقاطعی از تحصیل خود با مشکلات موقتی روبرو می‌شوند . این مشکلات موقتی یا ناشی از علت خاصی است که بصورت دوره‌ای اثر خود را بر روی یادگیری دانش‌آموز می‌گذارد ، یا اینکه بدون علت خاصی بوده و در مواد آموزشی خاص اثر خود را می‌گذارند. بهرحال چنین مشکلاتی اگر علت‌یابی نشوند و تشخیص مناسب داده نشود به مرور زمان می‌توانند اثر خود را بر کل روند یادگیری دانش‌آموز و علاقمندی او به تحصیل بگذارند.

در چنین شرایطی نتیجه آن خواهد بود که چنین دانش‌آموزی ، علیرغم توانایی‌های خوبی که دارد و صرفآ به دلیل داشتن به مشکل خاص در حیطه خاص برچسب تنبل‌بودن به او زده شده و به مرور از تحصیل بازبماند.

وجود رابطه عاطفی بین اولیاء و فرزندان ، داشتن ارتباطات گسترده عاطفی ، مسئولیت‌پذیری ، عزت نفس ، غذای سالم ، امکانات مالی ، و توانایی برقراری روابط اجتماعی و حمایت‌های اجتماعی و ... که بر خانواده حاکم است تآثیر مستقیم و مهمی بر بهداشت روان و خلق و خو و مسلمآ بر یادگیری دانش‌آموز دارد که شناسایی وجود یا عدم وجود هر یک علاوه بر شناخت بهتر و بیشتر به پیشبرد اهداف آموزشی و پرورشی یاری‌مان می‌کند.

لذا برای شناخت بهتر دانش‌آموز در خانه و مدرسه واجتماع پرسشنامه‌ای برای دورة ابتدایی تهیه و تدوین شده که توسط معلم در هر سال تکمیل گردد. چرا که بسیاری از اطلاعات و اتفاقات و رخدادها در هر سال با سال قبل متفاوت بوده ولازم است که معلم از این تغییرات آگاه باشد. چه بسا رفتارها و حرکاتی که از دانش‌آموزی سرزده و اعجاب همگان را برانگیخته است. معلم می‌تواند بر اساس اطلاعات بدست آمده از وقوع یک حادثه جلوگیری کند و یا راهکارهای مناسب ارائه دهد. درواقع معلم کلاس با پرکرده پرسشنامه ، در منزل دانش‌آموز حضور غیرمستقیم پیدا می‌کند که منجر به شناخت عمیقتر و کاملتر می‌شود. لازم است این پرسشنامه که برای پنج سال دوره ابتدایی است در پوشه‌ای جداگانه در میز معلم نگهداری شود. چرا که با مطالعة این پرسشنامه‌ها مطالب بسیار ارزشمندی از سیر تحول اخلاقی ، رفتاری ، عملکرد اجتماعی ، یادگیری و خانوادگی و ... بدست می‌آید.

بعنوان مثال اگر معلمی امسال با دانش آموزی خجالتی ، پرحرف ، خشن و... روبروست می‌تواند به این پرسشنامه مراجعه کند و فرضآ درمی‌یابد که ایشان در سال قبل خجالتی نبوده ولی امسال اینطور شده سپس می‌تواند بدنبال علت باشد و موردی که باعث بروز این رفتار شده را شناسایی و تعدیل یا از بین ببرد.

درواقع این پرسشنامه یک بانک اطلاعاتی از دانش‌آموز و خانواده ایشان و جو حاکم بر خانواده است . این پرسشنامه شامل 84 پرسش است که مشتمل بر مشخصات فردی، خانوادگی ، جسمی ، رفتاری ، علایق و عادات رفتاری است که هر یک از این حیطه‌ها در هر سال ممکن است دستخوش تغییراتی شود و مطمئنآ این تغییرات بر دانش‌آموز مؤثرند و ما با شناخت این تغییرات می‌توانیم به دانش‌آموزان خود کمک شایان توجهی کنیم.

کامل‌ کردن پرسشنامه جهت شناخت و رفع مسئله دانش‌آموز از اهمیت زیادی برخوردار است البته مسئله اصلی این است که ما برای چه چیزی ارزش قایل هستیم .

پرسشنامه مشتمل بر اهداف ذیل می‌باشد :

1-برقراری رابطه‌ای گرم و دوستانه با خانواده دانش‌آموز

2-ایجاد هر چه بیشتر حس همکاری در خانواده دانش‌آموز

3-شناخت رفتارهای دانش‌آموز در خارج از مدرسه

4-شناخت مشکلات رفتاری دانش‌آموز

5-تقویت رفتارهای مثبت دانش‌آموز

6-تعدیل و کاهش رفتارهای ناخوشایند دانش‌آموز

7-شناخت عادات دانش‌آموز

8-شناخت تغییر عادات دانش‌آموز (نسبت به سال یا سالیان قبل)

9-شناخت نسبت به سلامت جسمانی دانش‌آموز

10-شناخت نسبت به سلامت جسمانی خانواده دانش‌آموز

11-شناخت نسبت به علایق دانش‌آموز

پرسشنامه احساس تنهایی /

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 1

آیا احساس تنهایی می کنید؟ UCLA Loneliness Scale

UCLA Loneliness Scale

اغلب این احساس را دارم

گاهی اوقات این احساس را دارم

بندرت این احساس را دارم

هرگز این احساس را ندارم

از اینکه کارها را بایستی به تنهایی انجام دهم احساس ناراحتی می کنم.

 احساس می کنم کسی را برای صحبت کردن ندارم.

 احساس می کنم این همه تنهایی را نمی توانم تحمل کنم.

کسی واقعا مرا درک نمی کند

منتظر هستم کسی به من تلفن بزند یا نامه بنویسد

کاملا احساس تنهایی می کنم

 ناتوان از برقراری ارتباط با اطرافم هستم

تشنه داشتن یک همراه هستم

دوست یافتن برایم سخت است

توسط دیگران نادیده گرفته شده ام

Russell, D. (1996). The UCLA Loneliness Scale (Version 3): Reliability, validity, and factor structure. Journal of Personality Assessment, 66, 20-40.