حریم فایل
دانلود کتاب، جزوه، تحقیق | مرجع دانشجوییحریم فایل
دانلود کتاب، جزوه، تحقیق | مرجع دانشجوییپرسشنامه دعا /
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 2
پرسشنامه دعا - آلیسون
پرسشنامه دعا
الف. عبارات زیر تناوب دعا کردن را بیان می کند، لطفاً در مقابل هر یک از عبارات، با در نظر گرفتن اینکه آن را هر چند وقت یک بار انجام می دهید، با علامت ضربدر مشخص سازید .
مطمئن نیستم (نمی دانم) هرگز یک بار دوبار گاهی به طور منظم به طور مداوم
1- همراه با دیگران دعا می کنم 2- همراه با اعضا خانواده ام دعا می کنم 3- با پرستارم دعا می کنم 4- همراه روحانی مسجد دعا می کنم 5- برای بهبود علایم بیماریم دعا می کنم 6- برای احساس نگرانی ام نسبت به بیماری دعا می کنم 7- از روی کتاب های دعا یا از رادیو و تلویزیون، دعا می خوانم8- دعاهایی را که به خاطر دارم ، از حفظ قرائت می کنم 9- از خداوند نیازهای مادی ضروری را درخواست می کنم 10- با زبان خودم با خداوند حرف می زنم 11- از خداوند می خواهم گناهانم را ببخشد 12- از خداوند می خواهم که در تصمیم گیری ها مرا یاری کند 13- از خداوند بخاطر نعمت هایش تشکر می کنم 14 – اوقاتی را که در آرامش به سر می برم ، به خداوند فکر می کنم 15- برای اینکه حضور خداوند را احساس کنم ، وقت صرف می کنم 16- زمانی را برای عبادت و ستایش خداوند صرف می کنم 17- تلاش می کنم به خداوندی که با من سخن می گوید، گوش فرا دهم
ب. عبارات زیر در مورد بعضی از تجارب شما در دعا کردن از زمان تشخیص بیماری تان می باشد، لطفاً در مقابل هر ِیک از عبارات ، گزینه ای را که مناسب تجربه شما هر چند وقت یکبار می باشد با علامت ضربدر مشخص سازید.مطمئن نیستم (نمی دانم) هرگز یک بار دوبار گاهی اوقات به طور منظم به طور مداوم
1- احساس عمیق صلح ، آرامش وسلامت داشتم 2- احساس می کردم خداوند مرا شفا خواهد داد 3- حضور خداوند را قویاً درک می کردم 4- احساس می کردم خداوند دعاهای مرا نمی شنود 5- خداوند در خواستها و دعاهای خاص مرا اجابت می کرد 6 نسبت به حقایق مذهبی یا معنوی درک عمیق تری پیدا کردم 7- معتقد بودم خداوند از من دور است 8- احساس می کردم در انجام برخی از کارها ، به من الهام می شود یا از طرف خداوند هدایت می شوم 9- به علل مختلف قادر به دعا کردن نبودم
ج. لطفاً نظر خود را در مقابل عبارات ذیل با علامت ضربدر مشخص سازید.
کاملاً مخالفم مخالفم نسبتا"مخالفم نمی دانم نسبتاً موافقم موافقم کاملاً موافقم
1- دعاهایم به من کمک کرده است تا بتوا نم با بیماریم کنار بیایم 2- دعا به من هیچ کمکی نکرده است3- با دعا کردن خداوند شدت علایم بیماریم را کاهش داده است 4- دعا هیچ کمکی به درمانم نکرده است 5- وقتی در طول دوره درمان دعا می کنم، احساس نگرانی نمیکنم 6- می دانم خداوند هم اکنون مراقب و مواظب من است
پرسشنامه خود انگاره /
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 9
آیا از خود انگاره خوبی برخوردارید؟
به واقع در اعماق وجود خود فکر می کنید چه کسی هستید؟ از لحظه تولد همه ما به صورت ناخودآگاه توان و اندیشه فراوانی صرف برپا کردن تصویری ذهنی از خود می کنیم که به نظرمان موجه می آید و گمان داریم برای دیگران نیز چنین است. این تصویر ذهنی که خودانگاره نامیده می شود، تصویری آرمانی است و اغلب به دور از واقعیت. ویژگیهای جسمانی از قبیل تناسب اندام و زیبایی، سن و جوانی که ساده ترین بخش این تصویر ذهنی اند، با دیدن خودمان در آیینه یا عکسی از ما که به شکلی غیرمنتظره گرفته شده است، درهم می شکند. چه بسیار خانمهایی که پس از مشاهده عکس خود، به رژیم غذایی و ورزش روی آوردند. شاید بارها گفته باشیم « آیا این واقعاً من هستم؟». همین امر نمونه ای است از اینکه چگونه تصاویر ذهنی شخصی و عینی یک فرد، می تواند با خودانگاره واقعی او تفاوت داشته باشد. اما هیچ دوربینی وجود ندارد تا بتوانیم آن روح گریزان خودانگاره را در قالب تصویر بربند کشیم. اما به هر حال به منظور بررسی واقعیت یا باورپذیری خودانگاره، روانشناسان به روشهایی دست یافته اند. این پرسشنامه به گونه ای طراحی شده است تا شما تصویر ذهنی خود را با « واقعیتها » مقایسه کنید. این پرسشنامه تنها یک راهنماست، با این وجود آماده غافلگیری باشید. ممکن است تصور کهنه و منسوخی از تواناییها و قابلیتهای خویش را با خود حمل می کنید!
لطفا با دقت و صداقت به پرسش های زیر پاسخ دهید:
1 – آخرین باری که کسی از جنس مخالف شما را جذاب و دلربا تشخیص داد، چگونه عکس العملی نشان دادید؟
تعجب نکردم زیرا انتظارش را داشتم.
خوشحال شدم زیرا انتظارش را داشتم اما مطمئن نبودم.
برایم شگفتی مطبوعی بود.
2 – آیا والدین خود را به اسم کوچک صدا می کنید؟
بله، از وقتی که بزرگ شدم.
بله، چون خودشان این طور خواستند.
نه، از این فکر خوشم نمی آید.
3 – آیا فکر کرده اید که اگر شرایط موجود غیر از این بود، چه شغلی را احراز می کردید؟
به ندرت
گاهی
اغلب
4 – اگر پاسخ شما به سوال شماره 3، ب یا ج است، در این صورت آیا شغلهایی که احتمالاً می داشتید:
در ردیف شغل کنونی شما بودند؟
برتر از شغل کنونی شما بودند؟
5 - در شرایطی هستید که کار مهمی را بر عهده شما گذاشته اند که درباره آن هیچ تجربه ای ندارید. یکی از دوستانتان می گوید « ای کاش من هم اعتماد به نفس تو را داشتم ». در این مورد چه می کردید؟
این تعریف را می پذیرفتید؟
اظهار می داشتید که کاملاً هم مطمئن نیستید اما خوشبین هستید؟
پیش خود می گفتید « اگر می دانستی چقدر مضطرب هستم؟».
6 - توانسته اید بعدازظهر یک روز را مرخصی بگیرید و یا از محیط خانه دور شده و به سفر بروید. چگونه احساس می کنید؟
عالی، واقعاً اوقات خوشی را پشت سر می گذارید؟
خیلی خوب اما قدری احساس گناه می کنید؟
آن قدر احساس گناه می کنید که نمی توانید تفریح کنید؟
7 - آیا احساس می کنید که دیگران قدر خصایص خوب شما را نمی دانند؟
خیر
گاهی
اغلب
8 - وقتی عصبانی و خشمگین می شوید، آیا:
خشم خود را فرو می برید؟
خشم خود را بروز می دهید؟
9 - اگر پاسخ شما به سوال شماره 8 ، الف است، در حالی که از درون خشمگین هستید آیا فکر می کنید که دیگران شما را فردی آرام و خونسرد می پندارند؟
به ندرت
گاهی
اغلب
10 - اگر پاسخ شما به سوال شماره 8 ، ب است، آیا فکر می کنید که دیگران شما را فردی نیرومند می پندارند در حالی که خود احساس ناامنی می کنید؟
به ندرت
گاهی
اغلب
11 - آیا هرگز احساس کرده اید که تنها در نقش یک کارگر یا والد زندگی می کنید؟
به ندرت
گاهی
اغلب
12 - کدام یک از جمله های زیر بیشتر در مورد شما صدق می کند؟استعدادهای خود را می شناسم و بخوبی از آنها استفاده می کنم.
گاهی براین تصورم که در برخی امور می توانم بهتر باشم اما به طور کلی از تلاش خود رضایت دارم.
اگر تصمیم بگیرم از عهده کاری برمی آیم اما هیچگاه شانس نمی آورم.
پرسشنامه شخصیت آیزن /
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 2
پرسشنامه شخصیت آیزنگ « آیزنگ،سی و آیزنگ» 57 ماده در این پرسشنامه 57 سوال درباره رفتارها و احساسات مختلف داده شده است . پس از خواندن هر سوال اگر محتوای آن درباره شما درست است ، به آن پاسخ «بلی» و اگر محتوای سوال در مورد شما صدق نمی کند ، به آن پاسخ«خیر» بدهید . هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید . به تمام سوالات پاسخ دهید و وقت خود را روی سوال بخصوصی تلف نکنید . در این پرسشنامه پاسخ صحیح یا غلط وجود ندارد ، بلکه پاسخ شما به هر سوال باید نماینده اولین عکس العمل شما در برابر سوال باشد . 1- شغلی را دوست دارید که در آن با اشخاص زیادی تماس و معاشرت داشته باشید ؟ 2- بدون کمک و دلسوزی دوستان غالبا افسرده و غمگین هستید ؟ 3- سرگرمی های دسته جمعی را به سرگرمی های انفرادی ترجیح می دهید ؟ 4- فراموش کردن غصه ها و شکست های گذشته برای شما واقعا دشوار است ؟ 5- کارهای خود را معمولا از روی نقشه و مطالعه قبلی انجام می دهید ؟ 6- تا به حال در زندگی در تمام موارد ، به قول و وعده های خود عمل کرده اید ؟ 7- خلق و خوی شما معمولا متغیر و دمدمی است ؟ 8- معمولا بدون تفکر و مطالعه کافی چیزی می گویید یا کاری را انجام می دهید ؟ 9- گاهی بی آن که علتی در کار باشد ناگهان احساس غم و اندوه می کنید ؟ 10- حاضرید به کارهای شانسی ولی جالب دست بزنید ؟ 11- آدم کمرویی هستید ؟ 12- ممکن است گاهی آرامش خود را از دست بدهید ؟ 13- کارها را معمولا از روی احساس آنی انجام می دهید ؟ 14- معمولا درباره گفته ها و کارهای گذشته خود احساس پشیمانی و نگرانی می کنید ؟ 15- کارهایی مثل مطالعه کتاب و مجله را به معاشرت با مردم ترجیح می دهید ؟ 16- آدم حساس و زود رنجی هستید ؟ 17- علاقه زیادی به تفریح و گردش با دوستان دارید ؟ 18- گاهی منافع خود را به منافع دوستان ترجیح می دهید ؟ 19- گاهی ناگهان خود را سرشار از نیرو و نشاط و گاهی سست و خسته احساس می کنید ؟ 20- ترجیح می دهید که به جای دوستان فراوان فقط چند دوست صمیمی داشته باشد ؟ 21- زیاد خیالبافی می کنید ؟ 22- اگر کسی سر شما داد بزند ، شما هم سر او داد می زنید ؟ 23- احساس گناه و پشیمانی شما را رنج می دهد ؟ 24- تمام عادت های شما مطلوب و پسندیده هستند ؟ 25- از شرکت در میمانی ها و مجالس گرم و با نشاط واقعا لذت می برید ؟ 26- در برابر مشکلات زندگی معمولا زود مایوس می شوید ؟ 27- آشنایانتان شما را شخصی زنده و بانشاطی می دانند ؟ 28- پس از انجام کار مهمی معمولا احساس می کنید که می توانستید آن را بهتر انجام دهید ؟ 29- در معاشرت با دیگران معمولا کم حرف و خاموشید ؟ 30- گاهی پشت سر دیگران حرف می زنید ؟ 31- شب ها افکار و خیالات مختلف مانع خواب شما می شود ؟ 32- تنها کار کردن را به کارهای دستجمعی ترجیح می دهید ؟ 33- گاهی دچار تپش قلب می شوید ؟ 34- کارهایی را دوست دارید که در آن ها دقت فوق العاده لازم است ؟ 35- گاهی چنان ناراحت می شوید که بدن شما می لرزد ؟ 36- گاهی نسبت به دوستان خود احساس حسادت می کنید ؟ 37- از معاشرت با اشخاصی که اهل شوخی هستند ، متنفرید ؟ 38- معمولا زود عصبانی می شوید ؟ 39- کارهایی را دوست دارید که در آن ها سرعت عمل مهم است ؟ 40- غالبا نگران هستید که حوادث شوم و ناگواری برای شما اتفاق بیفتد؟ 41- رفتار و حرکات شما معمولا با عجله و شتاب همراه است ؟ 42- گاهی با دوستان خود قهر می کنید ؟ 43- خواب های آشفته زیاد می بینید ؟ 44- به قدری به معاشرت علاقه دارید که حتی با اشخاص ناشناس فورا سر صحبت را باز می کنید؟ 45- اغلب اوقات دردهای مختلفی در بدن خود احساس می کنید ؟ 46- اگر نتوانید اکثر اوقات با عده زیادی معاشرت کنید، واقعا ناراحت می شوید ؟ 47- معمولا آرامش و خونسردی خود را زود از دست می دهید ؟ 48- ممکن است از میان آشنایان خود از یکی دو نفر واقعا متنفر باشید ؟ 49- اعتماد به نفس کافی دارید ؟ 50- وقتی دیگران از شما انتقاد می کنند زود ناراحت می شوید ؟ 51- اکثر میهمانی ها و دید و بازدید ها را اتلاف وقت می دانید ؟ 52- آیا دچار احساس حقارت هستید ؟ 53- می توانید با شوخی و گفتن داستان های با مزه دوستان خود را شاد و سرگرم کنید ؟ 54- گاهی معایب خود را از دیگران مخفی می کنید ؟ 55- نگران سلامتی خود هستید ؟ 56- دوست دارید که سر به سر دیگران بگذارید ؟ 57- شب ها دچار بی خوابی می شوید ؟
پرسشنامه بک /
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 6
پرسشنامه بک
پرسشنامه بک (Beck)
در هر بند تعدادی جمله ارائه شده است . همه جملات هر بند را به دقت بخوانید و جمله ای را که احساس فعلی شما را بهتر منعکس می کند ، با علامت زدن مشخص کنید .
1)
خود را غمگین احساس نمی کنم.
خود را دل گرفته یا غمگین احساس می کنم .
خود را همیشه دل گرفته یا غمگین احساس می کنم و نمی توانم به حالت عادی برگردم .
به قدری خود را غمگین یا بی نشاط احساس می کنم که ناراحت می شوم .
به قدری خود راغمگین یا بی نشاط احساس می کنم که تحملش را ندارم .
2)
نسبت به آینده ، بدبینی یا نا امیدی خاصی ندارم .
نسبت به آینده نا امید نیستم .
احساس می کنم که هیچ امیدی به آینده ندارم.
احساس می کنم که هرگز نخواهم توانست مشکلات را تحمل کنم .
احساس می کنم که آینده ناامید کننده است .
3)
احساس نمی کنم که شکست خورده ام .
احساس می کنم که شکست خورده تر از نصف مردم هستم
احساس می کنم که کارهای باارزش و معنی دار بسیار کمی انجام داده ام .
وقتی به گذشته نگاه می کنم ، غیر از شکست های زیاد ، چیز دیگری نمی بینم .
احساس می کنم شخص کاملا شکست خورده ای هستم .
4)
نارضایتی خاصی ندارم.
در اکثر مواقع احساس بی حوصلگی می کنم .
مثل گذشته برای هیچ چیزی خوشحال نمی شوم .
از هیچ چیزی احساس رضایت نمی کنم .
به طور کلی ناراضی هستم .
5)
خود را گنهکار احساس نمی کنم .
خود را معمولا بد و بی لیاقت احساس می کنم .
معمولا خود را گنهکار احساس می کنم .
تقریبا همیشه خود را بد و بی لیاقت احساس می کنم .
خود را خیلی بد یا خیلی بی لیاقت احساس می کنم .
6)
احساس نمی کنم که تنبیه می شوم .
احساس می کنم که برایم اتفاق بدی خواهد افتاد .
احساس می کنم که تنبیه می شوم یا تنبیه خواهم شد .
احساس می کنم که سزاورا تنبیه شدن هستم .
می خواهم که تنبیه شوم .
7)
احساس نمی کنم که سرخورده ام.
احساس می کنم که سرخورده ام .
خودم را دوست ندارم .
از خودم بیزارم .
نسبت به خودم کینه دارم .
8)
احساس نمی کنم که بد تر از دیگران هستم .
به خاطر ضعف ها و خطاهایی که دارم ، از خودم انتقاد می کنم .
خود را به خاطر خطاهایم سرزنش می کنم .
هر اتفاق بدی که می افتد خود را سرزنش می کنم .
9)
به این فکر نیستم که اسیبی به خود برسانم .
فکرهای آسیب رساندن به خود دارم اما به مرحله اجرا در نمی آورم .
احساس می کنم اگر بمیرم بهتر است .
احساس می کنم که اگر بمیرم خانواده ام راحت خواهد شد .
برای خود کشی زرح های روشنی دارم .
اگر بتوانم خودم را می کشم .
10)
بیشتر از حد معمول گریه نمی کنم .
نسبت به گذشته بیشتر گریه می کنم .
درحال حاضر ، همیشه گریه می کنم ، نمی توانم گریه نکنم .
قبلا می توانستم گریه کنم، اما حالا اصلا نمی توانم گریه کنم ، حتی اگر بخواهم .
11)
حال که عادت کرده ام ، دیگر عصبانی نمی شوم .
درحال حاضر ، بیشتر از مواقع عادی، ناراحت یا عصبانی می شوم .
به طور دائم عصبانی می شوم .
در اثر چیزهایی که معمولا مرا عصبانی می کردند ف دیگر عصبانی نمی شوم .
12)
علاقه خود را نسبت به مردم از دست نداده ام
نسبت به گذشته ، کمتر به مردم علاقه دارم .
بیشترین علاقه خود را به مردم از دست داده ام و نمی توانم به آن ها احساس داشته باشم .
همه علاقه خود را به مردم از دست داده ام و اصلا به فکر آن ها نیستم .
13)
مثل گذشته ، بخوبی تصمیم می گیرم .
سعی می کنم تصمیم گیری ها را به عقب بیاندازم .
برای تصمیم گیری، دشواری های زیادی دارم .
اصلا نمی توانم تصمیم بگیرم .
14)
فکر نمی کنم مثل گذشته زشت به نظر برسم .
نگرانم که پیر و غیر جذاب به نظر برسم .
احساس می کنم که تغییرات زیادی کرده ام و غیر جذاب شده ام .
پرسشنامه سنجش استرس /
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 3
پرسشنامه سنجش استرس
کد پرسشنامه
بسمه تعالی
شرکت کننده گرامی: با سلام و احترام، پرسشنامه حاضر در باره استرس می باشد. این پرسشنامه بدون نام و محرمانه بوده و نتایج آن صرفا جهت استفاده در تحقیق دانشگاهی بکار گرفته می شود. لطفاً پس از مطالعه دقیق عبارات، گزینه مناسب را انتخاب بفرمایید. از حسن نیت شما در پاسخگویی به این پرسشنامه سپاسگذاریم.
سن: ........... جنس:..................
قومیت: . فارس □ . ترکمن□ . سیستانی□ . سایر موارد
وضعیت تاهل: 1. مجرد □ 2. متاهل □ در صورت تاهل آیا فرزند دارید؟ ..................
میزان تحصیلات :
شغل :
موارد زیر در چند ماه اخیر چقدر برایتان رخ داده است؟
اغلب
3
گاهی اوقات 2
بندرت
1
هرگز
0
از دست دادن اشتها
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
استفاده از هله هوله به جای وعده اصلی
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
احساس ناخوشایند بعد از غذا خوردن
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
جویدن ناخن ها و کوبیدن دست و پا به زمین
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
بیقراری
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
نبودن با خانواده به اندازه کافی
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
بیخوابی شبانه
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
مصرف سیگار به دلیل احساس فشار
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
نارضایتی از شیوه زندگی
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
نداشتن وقت کافی برای لذت بردن از زندگی به دلیل مشغله زیاد
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
مشکل در تصمیم گیری
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
نگرانی یا ناراحتی
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
اجبار به انجام کار زیاد
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
تلاش زیاد برای پیروز شدن در مجادلات
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
تلاش برای بهترین بودن/ عالی بودن
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
نگرانی در مورد اینده
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
اشکال در تمرکز
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
سر درد
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
ناله و غرغر کردن
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
به سختی خندیدن
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
تلاش برای پیروزی در رقابت ها ( ورزشی و ...... )
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز
23. احساس فشار از ترافیک و رفت و امد سنگین
اغلب
گاهی اوقات
بندرت
هرگز