مقاله. استفاده سریع از طناب

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 3

استفاده سریع از طناب

موفقیت در صعودهاى آلپى بستگى به حرکت سریع بر روى عوارض زمین دارد .من متوجه شده‏ام که یک طناب 100 مترى 9 میلیمترى بهترین اندازه طناب براى صعود در آلاسکا و هیمالیا مى‏باشد. در شیبهاى کم جائیکه خطر سقوط و پرت شدن کمتر احتمال مى‏رود. یک حلقه طناب با این طول تعداد کارگاههاى حمایت را به نصف کاهش مى‏دهد و از به هدر رفتن وقت با ارزشمان جلوگیرى مى‏کند. اگر شما به بلوک یا شیب برخورد کردید طناب را مى‏توانید به صورت دولا استفاده کنید چه به عنوان یک طناب دولا و چه به عنوان دو طناب. در هنگام فرود نیز به خاطر اینکه در وسط طناب گرماى ابزارفرود دیگر وجود ندارد به راحتى و آسانى جمع مى‏شود و در شکاف و ابزارها گیر نمى‏کند. یک طناب که داراى پوشش دو رنگ باشد بسیار ایده آل است و آن کمک خوبى است براى مطلع شدن از مقدار باقیمانده طناب و همچنین تنظیم طناب در وسط آن جهت فرود. طناب 100 مترى همراه با کیسه حمل آن بهترین مجموعه و انتخاب است.

 تکنولوژى فلاتلند

 ابزار یخنوردى شما کند است، در این صورت هنگامیکه سعى میکنید در هنگام صعود بر روى لایه‏هاى یخ ضربه بزنید و آن را با یک دست ثابت کنید احساس بدى به شما دست میدهد. تهیه وسیله‏اى دیگرویک جفت کرامپون نو چیزى است که شاید شما به آن تمایلى نداشته باشید و یا وقت زیادى را تلفکند. اینجا یک راه بهتر است. بوسیله یک گیره کوچک و یک سوهان شما مى‏توانید ابزارتان را تیز کنید تا دو مرتبه مثل لبه یک تیغ صورت تراشى شود. هیچگاه کار تیز کردن راتند و سریع انجام ندهید، چرا که گرم شدن بیش از حد فلز باعث شکنندگى آن مى‏شود. وقتى شما آماده رفتن به منطقه یخنوردى مى‏شوید مطمئن باشید که تیز کننده را همراه میبرید.

 حفاظت کننده مطمئن

 همه صعود کنندگان دیواره‏هاى بزرگ و صعود کننده‏هاى ورزشى مى‏توانند از یک حفاظت کننده مطمئن استفاده کنند. مرتبه بعدى که همطناب شما شروع به صعود کرد، یک یومار به طناب متصل کنید درست در بالاى وسیله حمایتتان سپس یک طنابچه یا نوار به اندازه طول دستتان به آن متصل کنید و سر دیگر آن را به حلقه کارگاه یا تونیک متصل کنید. یومار را جابجا کنید و اجازه بدهید طناب از میان وسیله حمایت شما بگذرد. سپس وقتیکه همطناب شما دستهایش را بالا میبرد و فریاد مى‏زند که بگیر، فقط یومار را به طرف جلو برانید تا همه طنابى که به آن متصل است کشیده شود. حالا به جاى اینکه چنگ بزنید به طناب براى محکم نگه داشتن آن که از میان وسیله حمایت سر نخورد یومار بطور اتوماتیک این کار را انجام خواهد داد. وقتى که هم طناب شما شروع به بازگشت کرد ترمز را به حالت عادى در آورید.

 براى صعودهاى سنگین یا اولین مرتبه صعود این روش مثل یک ترمز واقعى کار مى‏کند. همیشه دست ترمز کننده خود را بصورتى نگه دارید که احتمال مى‏رود صعود کننده در حال افتادن باشد.

 منبع: مجله CLIMBING

 شماره 128، نوامبر 1991

پرسشنامه ناتوانی در بیان احساسات با استفاده از کلمات

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

پرسشنامه ناتوانی در بیان احساسات با استفاده از کلمات

Alexithymia scale

کاملاً موافقم

تا حدودی موافقم

نظری ندارم

تا حدودی مخالفم

کاملاً مخالفم

من اغلب در مورد اینکه چه احساسی دارم دچار سردرگمی می شوم

برای من پیدا کردن عبارتی مناسب برای بیان احساساتم سخت می باشد

من احساسات جسمی دارم که حتی پزشکان نیز آنها را درک نمی کنند

من به آسانی قادرم احساساتم را توضیح دهم

من ترجیح می دهم مشکلات را تحلیل کنم تا اینکه بخواهم آنها را توضیح دهم

هنگامی که مضطربم نمی توانم تشخیص دهم ناراحتم یا ترسیده ام و یا عصبانی هستم

من در مورد احساسات بدنم دچار سردرگمی می شوم

ترجیح می دهم بگذارم مسائل اتفاق بیفتند تا اینکه در مورد چرایی آنها فکر کنم

احساساتی دارم که قادر نیستم به طور کامل آنها را بشناسم

حساسیت عاطفی ضروری است

برایم سخت است در مورد احساساتم نسبت به مردم توضیح دهم

مردم از من می خواهند احساساتم را بیشتر توضیح دهم

نمی دانم در درون من چه می گذرد

اغلب نمی فهمم چرا عصبانی هستم

ترجیح می دهم با مردم درمورد فعالیت های روزانه شان صحبت کنم تا اینکه در مورد احساساتشان حرف بزنم

برنامه های سرگرم کننده را به برنامه های درام روانشناسی ترجیح می دهم

آشکارسازی احساسات درونی ام برایم سخت است، حتی برای نزدیکترین دوستانم

می توانم احساس نزدیکی کنم به هرکسی حتی در لحظات سکوت و خاموشی

می دانم بررسی احساساتم در حل مشکلات شخصی مفید است

یافتن مفاهیم پنهان در فیلم ها و نمایشنامه ها موجب می شود از جنبه سرگرمی آنها منحرف شویم

ساخت پیزوالکتریک فلزی با استفاده از فناوری نانو

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 9

ساخت پیزوالکتریک فلزی با استفاده از فناوری نانو

پیزوسرامیکها دستهایی از مواد سرامیکی هستند که با اعمال ولتاژ، تغییر طول میدهند. در خبر زیر که برگرفته از خبرنامه نانوتکنولوژی، شماره 37 است به تحولی در عرصه پیزوالکتریکها پرداخته شده است:

محققین آلمانی و اتریشی موفق به ساخت فلزی نانوحفره‌ای شده‌اند که رفتاری همانند سرامیک از خود نشان می‌دهد. این فلز، مشابه یک پیزوسرامیک با اعمال ولتاژ خارجی، حدود 0.15 درصد افزایش طول می‌یابد.

ویب مولر، یکی از این محققین ابراز داشت: "با تزریق یا تخلیه الکترونها، باندهای اتمی سطح ماده منبسط یا منقبض می‌شوند و از آنجا که سطح این ماده بسیار زیاد است، این کار منجر به انبساط ماکروسکوپی ماده می‌گردد. به طوریکه نتیجه آن در برخی از نمونه‌ها با چشم غیرمسلح نیز قابل مشاهده است."

این گروه تحقیقاتی، نوعی پلاتین نانوحفره‌ای را با استفاده از پلاتین سیاه با اندازه‌ دانه‌های 6 نانومتر ساختند. آنها ولتاژ خارجی را در حضور یک الکترولیت آبی مانند اسید سولفوریک، اسید کلریدریک یا محلول هیدورکسید پتاسیم اعمال نمودند. محلول هیدورکسیدپتاسیم، بیشترین کشش را در نمونه‌ها ایجاد نمود.

به گفته این محققین، پیزوسرامیکها بهطور گسترده بهعنوان مواد راه‌انداز در چاپگرهای جوهرافشان و در نازلهای تزریق سوخت در اتومبیل‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. مزیت این ماده جدید این است که با اعمال ولتاژ کمتر، به اندازه پیزوسرامیکها کش می‌آید. قابلیت عملیات این ماده جدید در ولتاژ پایین (حدود یک ولت، در مقایسه با صدها یا هزاران ولت برای پیزوسرامیکها) و نیز امکان استفاده از آن در محیط آبی، امکان کاربرد آن در ادوات میکروسیالاتی همچون شیرهای عملیاتی را فراهم می‌آورد.

حتی این محققین احتمال می‌دهند که بتوان از این ماده جهت کاربرد در تماس مستقیم با سیالات زیستی در سیستمهای زنده نیز استفاده نمود.

طبق نظر این محققین، اثر اعمال ولتاژ بر روی این ماده با سرامیکهای معمولی، پلیمرها و نانولوله‌ها از چند جهت متفاوت است: اول اینکه این پدیده یک اثر سطحی است در حالیکه در دیگر موارد، ولتاژ اعمال شده به حجم مواد اعمال می‌شود. دوم اینکه کشش این ماده در تمامی جهات یکسان است و این اثر موجب تغییر حجم می‌شود.

مولر بیان داشت: "تغییر حجم در نمونه‌های ما (بیش از 45 درصد) بسیار بیشتر از سرامیکها است. زیرا جهت کشش در سرامیکها بسته به جهتهای کریستالوگرافی، تغییر می‌کند و این امر موجب می‌شود تغییر حجم کلی در آنها به حدود صفر برسد."

اما تولید فلزاتی که رفتارشان همانند سرامیکها باشد تازه شروع شده است و بنا به ادعای این محققین، این روش می‌تواند دریچه‌ای به دسته جدیدی از مواد با خواص اپتیکی و مغناطیسی قابل تنظیم بگشاید.

مولر در تشریح این پدیده چنین بیان می‌دارد:" اتمهایی با عدد اتمی بالا، تعداد الکترونهای بسیار زیادی دارند و همین امر موجب تنوع خواص در آنها می‌شود. تاکنون این خواص کمابیش ثابت در نظر گرفته می‌شد. با این کار جدید می‌توان بهسادگی با افزودن یا حذف الکترونبه اتمها (با اعمال ولتاژ) موقعیت آنها را در جدول تناوبی به چپ یا راست منتقل نمود."

سرامیکهای پیزوالکتریک وکاربردهای آن

پیزوالکتریکها گروهی از سرامیکهای پیشرفته هستند که کاربردهای وسیعی در صنایع الکترونیک، صنایع مصرفی، پزشکی و صنایع نظامی دارند. کاربرد سنسورهای پیزوالکتریکی در صنایع مختلف از جمله صنایع غذایی، دارویی، لوازم برقی و خودرو در حال پیشرفت است. در زیر گزارشی از کاربرد، مقیاس بازار و مسائل فنی این مواد نقل شده و سپس تحلیلی راجع به وضعیت این تکنولوژی در کشور ارائه شده است:

گزارش فنی اقتصادی (مأخذ: خبرنامة انجمن سرامیک ایران، شمارة 7 ، صفحات 12و13)

پیزوالکتریسیته توسط پیروژاک کوری در سال 1892 کشف گردید و از واژه یونانی Piezin به معنی "فشار" مشتق میشود. اعمال فشار به برخی کریستالها مانند کوارتز یا برخی سرامیکها الکتریسیته تولید میکند. فشار یا تنش مکانیکی وارد شده به برخی کریستالها باعث جابه­جایی دو قطبیهای ایجاد شده و پدید آمدن میدان الکتریکی میشود. آرایش یونهای مثبت و منفی، تعیینکننده ایجاد یا عدم ایجاد اثر پیزوالکتریسیته است. به همین دلیل اثر پیزوالکتریسیته یا ایجاد جریان الکتریسیته القایی توسط وارد کردن فشار، در مواد کریستالی ا?نیزوتروپ رخ می­دهد؛ یعنی در آن دسته از کریستالهایی که مرکز تقارن ندارند. زیرا در کریستالهای متقارن هیچ ترکیبی از تنشهای یکنواخت نمیتواند سبب جدا شدن بارهای الکتریکی شود.

اگر یک ماده به عنوان مثال یک سرامیک، پیزوالکتریک باشد، وقتی تحت تاثیر فشار قرار میگیرد در سطح آن بار الکتریکی تولید میشود؛ یا وقتی در میدان الکتریکی قرار میگیرد تغییر شکل مکانیکی مییابد. میزان بار الکتریکی یا تغییر شکل مکانیکی به ترکیب ماده بستگی دارد. در ساختمان این سرامیکها موادی نظیر: اکسید سرب، تیتانیا، زیرکونیا و غیره وجود دارند که بسته به نوع کاربرد این مواد با نسبتهای مختلف با هم مخلوط میشوند. با تغییر ترکیب و ابعاد قطعات میتوان پیزوسرامیکها را برای کاربردهای مختلف طراحی کرد.

کاربردها

موادی که فشار را به انرژی الکتریکی و انرژی الکتریکی را به انرژی حرکتی تبدیل میکنند در موارد مختلفی از جمله در مبدلهای پیزوالکتریک استفاده میشوند. حسگرهای (Sensor) کوچک، کم خرج، حساس و کارآمد با رشد قابل توجهی امروزه در صنعت خودرو اهمیت یافتهاند. مدلهای جدید خودرو بین 18 تا 30 سنسور دارند که شامل سنسورهای فشار برای کنترل میزان فشار وارده به صندلیها، سنسورهای دما برای کنترل میزان گرما و شرایط جوی، سنسورهای جریان برای ورودی هوای خودرو و سنسورهای شتاب برای سیستم ضد قفل ترمزی(ABS) میباشند. در صنایع پیشرفته نیز به طور وسیعی از این سنسورها استفاده می­شود؛ مثلاً صنایع نفت، غذایی و آشامیدنی و دارویی همگی از این سنسورها برای کنترل سطح جریان سیال (flow and level monitoring) استفاده میکنند. سنسورهای جریان سیال و سطح و مبدلهای دوپلر، تخلیه اتوماتیک مخازن نفت و خطوط لوله را کنترل میکنند.

مقاله درباره.. مصرف گرایی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 18

مصرف‌گرایی یعنی استفاده از کالاها به منظور رفع نیازها و امیال . این عمل نه تنها شامل خرید کالاهای مادی، بلکه در برگیرنده خدمات نیز است . در جوامع نوین مصرف گرایی به یک فعالیت اجتماعی اصلی تبدیل شده است . برای مصرف گرایی مقدار زیادی وقت، انرژی، پول، خلاقیت و نوآوری تکنولوژیکی مصرف می شود. مطالعه مصرف گرایی در جوامع جدید از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا مصرف‌گرائی نه تنها مسئله مصرف گرایان است بلکه تولید کنندگان و توزیع‌کنندگان کالاها و خدمات نیاز به درک خصوصیات و ویژگی های آن دارند. به همین لحاظ است که در علوم اجتماعی، جامعه شناسان، اقتصاد دانان و روان شناسان معاصر به تحلیل های همه جانبه آن می پردازند و هر اندیشمندی از یک زاویه خاص به آن توجه دارد.

مصرف گرایی نوین به شکل بی رویه یک آسیب اجتماعی است که مستلزم شناخت علمی و سپس درمان اساسی، یا به عبارت دیگر برنامه ریزی است . مصرف گرایی بی رویه پدیده ای بین المللی است و چارة آن باید در دو بعد خرد و کلان صورت گیرد. باید مصرف گرایی در هر جامعه را در یک زمینه وسیع تر اجتماعی در نظر گرفت زیرا امروزه تولید و توزیع از مرزهای یک کشور گذر کرده و دورافتاده ترین نقاط یک جامعه به مرکزی ترین مراکز تولید و سیستم توزیع جهانی متصل است.

هدف مقاله حاضر بررسی چهار نکته اساسی در رابطه با مصرف گرایی نوین است . نخست ظهور مصرف گرایی نوین و پیدایش فرهنگ خاص آن باید واکاوی گردد. دوم، می بایستی یک تجزیه و تحلیل از الگوهای مصرف‌گرایی نوین در قرن بیستم در جوامع توسعه یافته و چگونگی اشاعه و نفوذ آن بعنوان بخشی از فرهنگ جوامع در حال توسعه ارائه گردد. سوم، تعیین تفاوتهای مصرف گرایی در بین اقشار و گروههای اجتماعی مختلف از دیگر نکته های اصلی است . چهارم، مقاله به لزوم برنامه ریزی برای الگوهای مصرف گرایی نوین خواهد پرداخت . مقاله لزوم انجام پژوهشهای جامع در این زمینه را بحث خواهد کرد. به نظر می رسد هرچه می گذرد لزوم انجام تحقیقات در این زمینه بیشتر احساس می گردد.

ظهور مصرف گرایی نوین و پیدایش فرهنگ خاص آن

مصرف گرایی نوین در اثر گسترش سرمایه داری در اروپا بوجود آمد . یک دیدگاه در مورد توسعه سرمایه داری در اروپا بر اساس نوشته های جامعه شناس بزرگ ماکس وبر بر این باور است که در اروپا در اثر اشاعه تفکرات لوتر و کالوین بر این باور است که در اروپا در اثر اشاعه تفکرات لوتر و کالوین مبنی بر سخت کارکردن، صرفه جویی ، سرمایه گذاری و ایجاد مؤسسه های اقتصادی بود که روحیه سرمایه داری بوجود آمد و به تدریج به یک نظام اجتماعی تبدیل شد . از لحاظ نظری، در این جا یک تضاد بین تبیین پیدایش سرمایه داری و توسعه مصرف گرایی بوجود می‌آید . اما واقعیت امر این است که سرمایه‌داری از همان ابتدای پیدایش دارای یک هدف اصلی به نام (سودسازی) بوده است . برای چنین هدفی، تولید بیشتر، فروش بیشتر، سرمایه گذاری بیشتر و مجدداً تولید بیشتر مد نظر است . به عبارت دیگر در یک چرخه، هدف فروش کالاهای بیشتر و در نتیجه سود بیشتر است .

ابتدا فکر می کردند که طبقات بالا و اشراف خریداران اصلی کالاهای سرمایه داری باید باشند. اما به تدریج متوجه شدند که سرمایه داری با تولید انبوه نیاز به مصرف‌کنندگان انبوده دارد. از آنجا که طبقات بالا از کمیت کافی برخوردار نبودند، پس بنابراین نیاز به مصرف کنندگان انبوه به زودی نمایان شد.

در تولیدهای اولیه، نخست رفع نیازهای بیولوژیک را مدنظر داشتند. اما از آنجا که نیازهای بیولوژیک انسان محدود است، لذا باید نیازهای غیربیولوژیک در جوامع برای مصرف کالاها بوجود آید . نیاز غیربیولوژیک هم در جایی محدود می شد. اما تولید کنندگان می بایستی خصلت تولید انبوه خود را بعنوان یکی از اهداف ، از دست نمی دادند. به همین منظور بود که در جوامع سرمایه داری نیازهای کاذب بوجود آمد تا کالاهای انبوه سریعاً مصرف شوند. مصرف انبوه بر پایه کالاهای بی‌دوام امکان پذیر بود.

در غرب، گسترش زندگی شهری و شهرنشینی با جنبه های روانی و اجتماعی خاص خود زمینه را برای مصرف گرایی به عنوان سبکی خاص از زندگی بوجود آمد. نخست در ابتدای قرن بیستم، این سبک خاص با الگوهای فرهنگی جدید در میان افراد طبقه بالا و متوسط شهری رواج پیدا کرد. در شهرها فروشگاههای بزرگ تأسیس شدند و فرهنگ مصرف گرایی را القاء کردند. در این فرهنگ ویژه یک شعار اصلی رواج پیدا کرد و آن اینکه تا می‌توانی بخر و هر چه بیشتر مصرف کن . بر پایه همین شعار بود که رقابت در خرید و مصرف به عنصر اصلی این فرهنگ تبدیل شد . افراد در خرید بیشتر و مصرف بیشتر از یکدیگر سبقت می گرفتند و تقریباً مصرف گرایی به نوعی وجهه اجتماعی تبدیل گردید.

الگوهای مصرف‌گرایی نوین

پرسشنامه ناتوانی در بیان احساسات با استفاده از کلمات /

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

پرسشنامه ناتوانی در بیان احساسات با استفاده از کلمات

Alexithymia scale

کاملاً موافقم

تا حدودی موافقم

نظری ندارم

تا حدودی مخالفم

کاملاً مخالفم

من اغلب در مورد اینکه چه احساسی دارم دچار سردرگمی می شوم

برای من پیدا کردن عبارتی مناسب برای بیان احساساتم سخت می باشد

من احساسات جسمی دارم که حتی پزشکان نیز آنها را درک نمی کنند

من به آسانی قادرم احساساتم را توضیح دهم

من ترجیح می دهم مشکلات را تحلیل کنم تا اینکه بخواهم آنها را توضیح دهم

هنگامی که مضطربم نمی توانم تشخیص دهم ناراحتم یا ترسیده ام و یا عصبانی هستم

من در مورد احساسات بدنم دچار سردرگمی می شوم

ترجیح می دهم بگذارم مسائل اتفاق بیفتند تا اینکه در مورد چرایی آنها فکر کنم

احساساتی دارم که قادر نیستم به طور کامل آنها را بشناسم

حساسیت عاطفی ضروری است

برایم سخت است در مورد احساساتم نسبت به مردم توضیح دهم

مردم از من می خواهند احساساتم را بیشتر توضیح دهم

نمی دانم در درون من چه می گذرد

اغلب نمی فهمم چرا عصبانی هستم

ترجیح می دهم با مردم درمورد فعالیت های روزانه شان صحبت کنم تا اینکه در مورد احساساتشان حرف بزنم

برنامه های سرگرم کننده را به برنامه های درام روانشناسی ترجیح می دهم

آشکارسازی احساسات درونی ام برایم سخت است، حتی برای نزدیکترین دوستانم

می توانم احساس نزدیکی کنم به هرکسی حتی در لحظات سکوت و خاموشی

می دانم بررسی احساساتم در حل مشکلات شخصی مفید است

یافتن مفاهیم پنهان در فیلم ها و نمایشنامه ها موجب می شود از جنبه سرگرمی آنها منحرف شویم