لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 3
استفاده سریع از طناب
موفقیت در صعودهاى آلپى بستگى به حرکت سریع بر روى عوارض زمین دارد .من متوجه شدهام که یک طناب 100 مترى 9 میلیمترى بهترین اندازه طناب براى صعود در آلاسکا و هیمالیا مىباشد. در شیبهاى کم جائیکه خطر سقوط و پرت شدن کمتر احتمال مىرود. یک حلقه طناب با این طول تعداد کارگاههاى حمایت را به نصف کاهش مىدهد و از به هدر رفتن وقت با ارزشمان جلوگیرى مىکند. اگر شما به بلوک یا شیب برخورد کردید طناب را مىتوانید به صورت دولا استفاده کنید چه به عنوان یک طناب دولا و چه به عنوان دو طناب. در هنگام فرود نیز به خاطر اینکه در وسط طناب گرماى ابزارفرود دیگر وجود ندارد به راحتى و آسانى جمع مىشود و در شکاف و ابزارها گیر نمىکند. یک طناب که داراى پوشش دو رنگ باشد بسیار ایده آل است و آن کمک خوبى است براى مطلع شدن از مقدار باقیمانده طناب و همچنین تنظیم طناب در وسط آن جهت فرود. طناب 100 مترى همراه با کیسه حمل آن بهترین مجموعه و انتخاب است.
تکنولوژى فلاتلند
ابزار یخنوردى شما کند است، در این صورت هنگامیکه سعى میکنید در هنگام صعود بر روى لایههاى یخ ضربه بزنید و آن را با یک دست ثابت کنید احساس بدى به شما دست میدهد. تهیه وسیلهاى دیگرویک جفت کرامپون نو چیزى است که شاید شما به آن تمایلى نداشته باشید و یا وقت زیادى را تلفکند. اینجا یک راه بهتر است. بوسیله یک گیره کوچک و یک سوهان شما مىتوانید ابزارتان را تیز کنید تا دو مرتبه مثل لبه یک تیغ صورت تراشى شود. هیچگاه کار تیز کردن راتند و سریع انجام ندهید، چرا که گرم شدن بیش از حد فلز باعث شکنندگى آن مىشود. وقتى شما آماده رفتن به منطقه یخنوردى مىشوید مطمئن باشید که تیز کننده را همراه میبرید.
حفاظت کننده مطمئن
همه صعود کنندگان دیوارههاى بزرگ و صعود کنندههاى ورزشى مىتوانند از یک حفاظت کننده مطمئن استفاده کنند. مرتبه بعدى که همطناب شما شروع به صعود کرد، یک یومار به طناب متصل کنید درست در بالاى وسیله حمایتتان سپس یک طنابچه یا نوار به اندازه طول دستتان به آن متصل کنید و سر دیگر آن را به حلقه کارگاه یا تونیک متصل کنید. یومار را جابجا کنید و اجازه بدهید طناب از میان وسیله حمایت شما بگذرد. سپس وقتیکه همطناب شما دستهایش را بالا میبرد و فریاد مىزند که بگیر، فقط یومار را به طرف جلو برانید تا همه طنابى که به آن متصل است کشیده شود. حالا به جاى اینکه چنگ بزنید به طناب براى محکم نگه داشتن آن که از میان وسیله حمایت سر نخورد یومار بطور اتوماتیک این کار را انجام خواهد داد. وقتى که هم طناب شما شروع به بازگشت کرد ترمز را به حالت عادى در آورید.
براى صعودهاى سنگین یا اولین مرتبه صعود این روش مثل یک ترمز واقعى کار مىکند. همیشه دست ترمز کننده خود را بصورتى نگه دارید که احتمال مىرود صعود کننده در حال افتادن باشد.
منبع: مجله CLIMBING
شماره 128، نوامبر 1991