لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 162 صفحه
قسمتی از متن .doc :
سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان
محققان:
فاطمه مختاری، هانیه اوجانی
خانم دبیر راهنما:
سرکار خانم فروزش
مدرسه شاهد عصمت
اسفند 1385
فهرست مطالب
کلیات
مقدمه
فصل اول : تغذیه
تغذیه
تاریخچه غذا
عهد قدیم تا دوران آگاهی
هرم غذایی
فصل دوم: گروههای غذایی
ویتامین ها
کربوهیدارتها
چربی ها
امگا- 3 و امگا- 4
پروتئین ها
املاح معدنی
آهن
سدیم و پتاسیم
کلسیم
ید
روی
آب
فصل سوم: اهمیت تغذیه
تغذیه در دوران بلوغ
ویژگی های رفتاری تغذیه در نوجوانان
اهمیت تغذیه در دختران
تأثیر تغذیه در خوجوانان در موفقیت جامعه
توصیه های تغذیه ای
اهمیت صبحانه و میان وعده ها
فصل چهارم: عوارض ناشی از تغذیه نادرست
جسمی:
مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم
چاقی
منشاءچاقی
عوارض رژیم های نادرست
کم خونی ناشی از فقر آهن
کم خونی مگالوپلاستیک
کم خونی پرنی سیوز
کم خونی همولتیک
کم خونی ناشی از کمبود مس
کربوهیدارت ها و پوسیدگی دندان
گواتر
کمبود ویتامین A
کمبود ویتامین B
کبمود پروتئین
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 162 صفحه
قسمتی از متن .doc :
سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان
محققان:
فاطمه مختاری، هانیه اوجانی
خانم دبیر راهنما:
سرکار خانم فروزش
مدرسه شاهد عصمت
اسفند 1385
فهرست مطالب
کلیات
مقدمه
فصل اول : تغذیه
تغذیه
تاریخچه غذا
عهد قدیم تا دوران آگاهی
هرم غذایی
فصل دوم: گروههای غذایی
ویتامین ها
کربوهیدارتها
چربی ها
امگا- 3 و امگا- 4
پروتئین ها
املاح معدنی
آهن
سدیم و پتاسیم
کلسیم
ید
روی
آب
فصل سوم: اهمیت تغذیه
تغذیه در دوران بلوغ
ویژگی های رفتاری تغذیه در نوجوانان
اهمیت تغذیه در دختران
تأثیر تغذیه در خوجوانان در موفقیت جامعه
توصیه های تغذیه ای
اهمیت صبحانه و میان وعده ها
فصل چهارم: عوارض ناشی از تغذیه نادرست
جسمی:
مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم
چاقی
منشاءچاقی
عوارض رژیم های نادرست
کم خونی ناشی از فقر آهن
کم خونی مگالوپلاستیک
کم خونی پرنی سیوز
کم خونی همولتیک
کم خونی ناشی از کمبود مس
کربوهیدارت ها و پوسیدگی دندان
گواتر
کمبود ویتامین A
کمبود ویتامین B
کبمود پروتئین
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 43 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
چاقی کودکی و نوجوانی
شیوع، علل و عوارض
بلوغ زودرس
لپتین
اثر بلوغ بر لپتین سایر هورمون ها
لپتین و فشار خون
تاثیر تمرین بر لپتین
درک والدین از چاقی فرزندان
تمرین برای کاهش وزن
چاقی کودکی و نوجوانی
چاقی بیماری غیر واگیر دار و مزمنی است(15) که واکنشی پیچیده بین عوامل ژنتیک، فیزیولوژی و وضعیت اجتماعی اقتصادی و فرهنگی می باشد. عوامل محیطی و ژنتیک متعددی بروز و شدت چاقی را تحت تأثیر قرار می دهند(7). روش رایج برای تعریف لاغری، اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان BMI است که از تقسیم وزن(کیلوگرم) بر مجذور قد(متر) به دست می آید BMI کمتر از صدک 5 لاغری، 95-85 اضافه وزن و صدک بیش از 95 به عنوان چاقی مطرح و در اکثر مطالعات از آن استفاده می شود(9،8، 17)
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 43 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
چاقی کودکی و نوجوانی
شیوع، علل و عوارض
بلوغ زودرس
لپتین
اثر بلوغ بر لپتین سایر هورمون ها
لپتین و فشار خون
تاثیر تمرین بر لپتین
درک والدین از چاقی فرزندان
تمرین برای کاهش وزن
چاقی کودکی و نوجوانی
چاقی بیماری غیر واگیر دار و مزمنی است(15) که واکنشی پیچیده بین عوامل ژنتیک، فیزیولوژی و وضعیت اجتماعی اقتصادی و فرهنگی می باشد. عوامل محیطی و ژنتیک متعددی بروز و شدت چاقی را تحت تأثیر قرار می دهند(7). روش رایج برای تعریف لاغری، اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان BMI است که از تقسیم وزن(کیلوگرم) بر مجذور قد(متر) به دست می آید BMI کمتر از صدک 5 لاغری، 95-85 اضافه وزن و صدک بیش از 95 به عنوان چاقی مطرح و در اکثر مطالعات از آن استفاده می شود(9،8، 17)
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 43 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
چاقی کودکی و نوجوانی
شیوع، علل و عوارض
بلوغ زودرس
لپتین
اثر بلوغ بر لپتین سایر هورمون ها
لپتین و فشار خون
تاثیر تمرین بر لپتین
درک والدین از چاقی فرزندان
تمرین برای کاهش وزن
چاقی کودکی و نوجوانی
چاقی بیماری غیر واگیر دار و مزمنی است(15) که واکنشی پیچیده بین عوامل ژنتیک، فیزیولوژی و وضعیت اجتماعی اقتصادی و فرهنگی می باشد. عوامل محیطی و ژنتیک متعددی بروز و شدت چاقی را تحت تأثیر قرار می دهند(7). روش رایج برای تعریف لاغری، اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان BMI است که از تقسیم وزن(کیلوگرم) بر مجذور قد(متر) به دست می آید BMI کمتر از صدک 5 لاغری، 95-85 اضافه وزن و صدک بیش از 95 به عنوان چاقی مطرح و در اکثر مطالعات از آن استفاده می شود(9،8، 17)