پاورپوینت درباره آموزش ترک سیگار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 53 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

آموزش ترک سیگار

فهرست:

1- تدارکات ضروری برای ترک سیگار .

2- تکنیک ها و برنامه های جایگزین سیگار .

3- مراحل عملی ترک سیگار .

4- برنامه ریزی برای یک زندگی سالم .

5- حفظ و نگهداری یک زندگی بدون سیگار .

1- مرحله تفکر سطحی ( در این مرحله فرد به طور جدی به ترک سیگار نمی اندیشد (

2- مرحله تفکر و تصمیم ( فرد با تدوین برنامه در صدد ترک سیگار بر می آید)

3- مرحله تصمیم گیری ( فرد انرژی و آمادگی لازم را دارد و تاریخ قطعی برای ترک خود انتخاب می کند (

4- مرحله ابقا یا بازگشت ) مشکل ترین مرحله که فرد یا سیگار را ترک ویا دوباره آن را شروع می کند (

مراحل آمادگی جهت ترک سیگار

پی ریزی یک برنامه موفق ترک سیگار

ارزیابی انگیزه های ترک که پایه های تعهدات فرد به ترک می باشد از عوامل مهم درموفقیت افراد به شمار می رود . برای نیل به این منظور جدول زیر را رسم کنید : با مقایسه موارد زیر و تقویت انگیزه های ترک می توان احتمال موفقیت در ترک را افزایش داد.

علل کشیدن سیگار

علل ترک سیگار

پاورپوینت درباره آموزش ترک سیگار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 53 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

آموزش ترک سیگار

فهرست:

1- تدارکات ضروری برای ترک سیگار .

2- تکنیک ها و برنامه های جایگزین سیگار .

3- مراحل عملی ترک سیگار .

4- برنامه ریزی برای یک زندگی سالم .

5- حفظ و نگهداری یک زندگی بدون سیگار .

1- مرحله تفکر سطحی ( در این مرحله فرد به طور جدی به ترک سیگار نمی اندیشد (

2- مرحله تفکر و تصمیم ( فرد با تدوین برنامه در صدد ترک سیگار بر می آید)

3- مرحله تصمیم گیری ( فرد انرژی و آمادگی لازم را دارد و تاریخ قطعی برای ترک خود انتخاب می کند (

4- مرحله ابقا یا بازگشت ) مشکل ترین مرحله که فرد یا سیگار را ترک ویا دوباره آن را شروع می کند (

مراحل آمادگی جهت ترک سیگار

پی ریزی یک برنامه موفق ترک سیگار

ارزیابی انگیزه های ترک که پایه های تعهدات فرد به ترک می باشد از عوامل مهم درموفقیت افراد به شمار می رود . برای نیل به این منظور جدول زیر را رسم کنید : با مقایسه موارد زیر و تقویت انگیزه های ترک می توان احتمال موفقیت در ترک را افزایش داد.

علل کشیدن سیگار

علل ترک سیگار

پاورپوینت درباره آموزش ترک سیگار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 53 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

آموزش ترک سیگار

فهرست:

1- تدارکات ضروری برای ترک سیگار .

2- تکنیک ها و برنامه های جایگزین سیگار .

3- مراحل عملی ترک سیگار .

4- برنامه ریزی برای یک زندگی سالم .

5- حفظ و نگهداری یک زندگی بدون سیگار .

1- مرحله تفکر سطحی ( در این مرحله فرد به طور جدی به ترک سیگار نمی اندیشد (

2- مرحله تفکر و تصمیم ( فرد با تدوین برنامه در صدد ترک سیگار بر می آید)

3- مرحله تصمیم گیری ( فرد انرژی و آمادگی لازم را دارد و تاریخ قطعی برای ترک خود انتخاب می کند (

4- مرحله ابقا یا بازگشت ) مشکل ترین مرحله که فرد یا سیگار را ترک ویا دوباره آن را شروع می کند (

مراحل آمادگی جهت ترک سیگار

پی ریزی یک برنامه موفق ترک سیگار

ارزیابی انگیزه های ترک که پایه های تعهدات فرد به ترک می باشد از عوامل مهم درموفقیت افراد به شمار می رود . برای نیل به این منظور جدول زیر را رسم کنید : با مقایسه موارد زیر و تقویت انگیزه های ترک می توان احتمال موفقیت در ترک را افزایش داد.

علل کشیدن سیگار

علل ترک سیگار

پاورپوینت حقایقی درباره سیگار و قلیان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 19 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

حقایقی درباره سیگار و قلیان

اهداف آموزشی و رفتاری

- سیگار و قلیان چیست؟

- مواد تشکیل دهنده و عوارض سیگار و قلیان؟

- ارتباط میان سلامت فرد و جامعه و مصرف سیگار و قلیان چیست؟

- عواقب اجتماعی مصرف کننده

- تعیین آثار تحمیلی سیگار و قلیان بر دیگران

- حصول نتیجه جهت کاهش تقاضا و عدم مصرف این مواد

سیگار و نحوه عملکرد آن؟

سیگار ، لوله استوانه ای شکل پیچیده شده از تنباکو در میان کاغذ یا برگ تنباکو می باشد که پنبه ای فشرده شده در انتهای آن قرار دارد.

دود سیگار ، خود را به انتهایی ترین قسمتهای ریه می رساند ودر آنجا، وارد خون می شود. بعد از ورود به خون، نیکوتین که ماده اصلی موجود در سیگار است، خود را به مغز ودستگاه عصبی فرد می رساند وبا تحریک اعصاب او، موجب می شود برای مدت کوتاهی، احساس آرامش وافزایش انرژی نماید.

نیکوتین و نحوه عمل کرد آن؟

نیکوتین قوی ترین و اعتیاد آور ترین ماده شیمیایی موجود در سیگار است که با تحریک قسمت تشویق مغز و ایجاد احساسی کاذب در فرد سبب اعتیاد وی می شود.

پاورپوینت حقایقی درباره سیگار و قلیان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 19 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

حقایقی درباره سیگار و قلیان

اهداف آموزشی و رفتاری

- سیگار و قلیان چیست؟

- مواد تشکیل دهنده و عوارض سیگار و قلیان؟

- ارتباط میان سلامت فرد و جامعه و مصرف سیگار و قلیان چیست؟

- عواقب اجتماعی مصرف کننده

- تعیین آثار تحمیلی سیگار و قلیان بر دیگران

- حصول نتیجه جهت کاهش تقاضا و عدم مصرف این مواد

سیگار و نحوه عملکرد آن؟

سیگار ، لوله استوانه ای شکل پیچیده شده از تنباکو در میان کاغذ یا برگ تنباکو می باشد که پنبه ای فشرده شده در انتهای آن قرار دارد.

دود سیگار ، خود را به انتهایی ترین قسمتهای ریه می رساند ودر آنجا، وارد خون می شود. بعد از ورود به خون، نیکوتین که ماده اصلی موجود در سیگار است، خود را به مغز ودستگاه عصبی فرد می رساند وبا تحریک اعصاب او، موجب می شود برای مدت کوتاهی، احساس آرامش وافزایش انرژی نماید.

نیکوتین و نحوه عمل کرد آن؟

نیکوتین قوی ترین و اعتیاد آور ترین ماده شیمیایی موجود در سیگار است که با تحریک قسمت تشویق مغز و ایجاد احساسی کاذب در فرد سبب اعتیاد وی می شود.