تحقیق در مورد A 156 قسمتهای اندامی بدن

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : وورد

نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحه : 28 صفحه

 قسمتی از متن .doc : 

مقدمه :

رشد سریع وچشمگیر علوم در چند دهه اخیروتاثیرمثبت و فوق العاده ای بر زندگی انساناز نظر کمی و کیفی داشته است. در این جریان علوم ورزش نیزروند فراینده وارزنده ای را طی کرده است که در تایید این ادعا میتوان به نتایج درخشان و غیر قابل تصوردر رویدادهای ورزشی قهرمانی اشاره کرد.

در کنار نقش مهمی که فعالیت و ورزش بر سلامت جسم و روان افراد عادی دارا است وازتاثیرمفید فعالیت و ورزش بر جسم و روان افراد با شرایط خاص بسیار زیاد یاد شده است.

در بین افراد با شرایط خاص ویقینا می توان به زنان بارداراشاره کرد.طبیعی است برای این عده که تغییرات ساختاری و عملکردی مهمی را برای یک مدت نسبتا طولانی متحمل شوند. توجه خاص لازم است.

امروزه بر خلاف گذشته به دلیل آگاهی بیشتر متخصصین پزشکی از تاثیر مثبت فعالیت و ورزش بر سیستمهای بدن وفعالیت و ورزش در کنارتغذیه مطلوب واستراحت کافی و داروهای تقویتی ومکملهاو برای زنان باردار شدیدا توصیه می شود.نا گفته نماند که فعالیت برای این عده باید تحت نظارت پزشک متخصص وبراساس دسترالعمل صحیح و متناسب با فرد انجام گردد. مقدارو شدت و نوع فعالیت سه عامل مهم به شمار می آیدکه در تجویزفعالیت برای این عده توجه بیشترودقیقتری راطلب می کند.

پروزه : آمادگی جسمانی وزنان باردارومجموعه ای است ازفعالیتهای ساده و قابل اجرا در منزل و برای زنان باردار در دوران بارداری وبعد از زایمان. تمرینات ارائه شده در این مجموعه ضمن پیشگیری برخی عوارض سوء دوران بارداری و تاثیر مطلوب و بسزایی در تقویت جسم و روان دارد.مضافا اینکه احتمالا مرحله زایمان آسانتری را نیز فراهم می کند.در این مجموعه همچنین تمریناتی برای بهبود وبازیافت سریعتر بدن بعداز دوره ی بارداری و زایمان معرفی شده است.

( آماده گی برای دو نفر شدن):

بدن انسان دستگاهی جالب و خارق العاده است گه همواره نسبت به فشاری و با مجموعه روشهای گوناگونی واکنش نشان می دهُِد ودر صورتی که از آن استفاده منظم نشودو قدرت و کارآیی خود را از دست می دهد.

آمادگی جسمانی و یک اصل ضروری سلامتی است وبه عنوان یک نسخه اصلی برای قدرت وزندگی دوباره بخشیدن به بدن انسان وهدایت آن به سوی یک زندگی سالمتروپربار تر توصیه می شود.

در طی دوران بارداری به دلیل فشارهای زیادی که بر بدن زنان وارد می شودو پیروی کردن از یک برنامه متعادل ومناسب آمادگی و برای این دورهء حدودا 9 ماهه و ضروری است بدین معنی که شما به منظور کسب آمادگی برای دو نفر شدن و تمرین و فعالیت می کنید. تمرینات ورزشی باعث می شود سیستم گردش خون- که تغذیه کننده بدن شماست – عملکرد موثرتری داشته باشد. در طی اجرای تمرینات و شما از توان و انرزی بیشتری برخوردار گشته و خستگی و کوفتگی کمتری تحمل خواهید کرد .

افزایش نیروی عضلات شکمی و نه تنها دردهای پشت وکمر شما را کم می کندو بلکه ممکن است در هنگام عمل زایمان و شروع دردهای آن نیزبه شما کمک کندو زیرا به

وسیله انجام این تمرینات قادر خواهید بود آستانه تحمل خود را بالا برده و به بهترین نحواز عهده آنجام این کار برآیید.همچنین بعد از زایمان و آسانتر می توانید با اندام متناسب و ظاهر آراسته خود دست پیدا کنید. از این گذشته و عوارض بسیاری که با بارداری همراه هستندو مانند: کمر دردو وارسین (اتساع سیاه رگها)و یبوست وافزایش مقرط وزن اغلب به وسیلهء ورزش قابل پیشگیری هستند.

ازاین منافع حاصل از آمادگی جسمانی با این عقایدسنتی که زن باردار بدلیل جلوگیری از صدمه به خود ونوزادش نباید روی پاها بیستدو بسیار متفاوت است. امروزه بارداری بیشتر به عنوان یک فرایند جسمی مهیج شناخته می شود تا به عنوان یک ناتوانی وپزشکان وفیزیولوزیستها برنامه های تمرینی متناسب با نیازهای یک خانم باردار را تهیه وتوصیه می کنند. شما به وسیلهء انجام تمرینات ورزشی بسار آسانتر از آنچه که فکرش را بکنید سلامتی را برای خود و نوزادتان به ارمغان می آوریدو مگر انکه دلایل پزشکی محکمی برای انجام ندادن تمرینات ورزشی داشته باشید.

(گام اول:یک برنامه تمرینی متعادل):

مهمترین تمرین در کل برنامه و استفاده ازاندیشه و تفکر خود شماست و یک برنامه تمرینی متعادل و برنامه ای است که برای تمرین و فعالیت کل بدن شما طراحی شده باشد و وسعت و محدوده آن به اندازه معقول وقابل اجرا بودن آن کاملا محسوس باشد.

(برنامه):

1- مرحله گرم کردن

2- تمرینات هوازی برای ششها( تمرینات هوازی و تمریناتی ممتدونسبتا طولانی بوده ودر طی انجام آنهاو قلب وریه ها در سطح بهینه ومطلوب خود فعالیت می کنند.)

3- ورزشهای سوئدی- تمرینات کششی وانقباضی عضلا ت.

4- مرحله آسوده سازی و سردکردن بدن.

تمرینات بصورت بخشهایی گروه بندی شده وهرگروه از تمرینات وبا ناحیه خاصی از بدن درگیر است(ناحیه سینه وپشت وشکم وباسن ورانها و.......) در هر بخش وفشارهای خاصی که در دوران بارداری به این نواحی بدن وارد می شود ونیز تمرینات مفید و مخصوص مقابله با این فشارهاوذکر شده است.علاوه بر این و به صورت مختصربه معرفی گروهی از تمرینات پرداخته شده است گه در طی دوران بارداری باید از انجام آنها خودداری شود.در عین حال بهتر است به خاطر داشته باشید

اجرای نادرست هر تمرینی می تواندباعث آسیب دیدگی شود.اگر احساس عمومی شما

به شما می گوید که اجرای یک تمرین باعث صدمه وآسیب می شودو آن را متوقف کرده وسایر تمرینات را ادامه دهید . در ضمن بهتر است قبل از شروع تمریناتی که فکر می کنید ممکن است باعث صدمه گردند با یک متخصص یا کارشناس

تحقیق درمورد ریشه گیاه

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 9

ریشه اندامی از گیاه است که معمولا در قرار دارد و موجب ثابت نگاه داشتن ساقه و اجزای آن می‌گردد. عمل مهم دیگر ریشه جذب آب و مواد غذایی اولیه نظیر آب و املاح مختلف از زمین بوده و همچنین ممکن است مواد غذایی مختلف درخود ذخیره کند. علاوه بر این اعمال اصلی ، ریشه نظیر ساقه رشد می‌کند و محل عبور جریانهای شیره‌های غذایی است ). با توجه به اعمال مشابه و غیرمشابهی که ریشه با ساقه دارد سبب می‌شود که در مواردی ساختمان متفاوتی نیز با آن داشته باشد. اجزای مختلف ریشه

کلاهک ریشه: قسمت کاملا انتهایی ریشه که کلاهک ریشه نامیده می‌شود. یاخته‌های کاملا راسی و خارجی کلاهک به تدریج و بطور دایم در اثر تماس با خاک و عوامل محیط زیست به صورت پوسته‌های نازکی می‌افتد و درعین حال بطور دائم نیز بوسیله یاخته‌های مریستمی راس ریشه ساخته شده به آن اضافه می‌شود.

ناحیه نمو ریشه یا منطقه مریستمی: که در مقطع طولی آن را به نام مریستم نزدیک انتهایی ریشه‌ها می‌نامند. سلولهای حاصل از این منطقه ضمن تمایز یابی سلولهای مختلف ریشه را بوجود می‌آورند.

منطقه طویل شدن: یاخته‌های حاصل از تقسیم یاخته‌های مریستم ریشه در این ناحیه طویل می‌شوند.

منطقه تارهای کشنده: منطقه تارهای کشنده ، که بیشتر مواد غذایی از این منطقه جذب گیاه اولیه می‌شود. ضمنا یاخته‌های داخلی همین منطقه تغییر شکل و ساختمان داده و موجب تشکیل بافتهای مختلف در ریشه می‌گردد. لذا این منطقه را ناحیه تمایزیابی نیز می‌نامند.

ساختمان داخلی یک ریشه جوان از خارج به داخل در مقطع عرضی اپیدرم یا بشره یا بشره یک ردیف یاخته‌هایی است که از پروتودرم منشا می‌گیرد و تشکیل تارهای کشنده را نیز در بعضی از نقاط می‌دهد. در مواردی که محیط مرطوب باشد، تشکیل تار کشنده بیشتر و بهتر صورت می‌گیرد. تارهای کشنده یاخته‌های اپیدرمی هستند که در قسمتهای جانبی ریشه تشکیل می‌گردد. دیواره یاخته‌های تارهای کشنده نازک بوده و معمولا آن با مواد پکتیکی آغشته شده است. پروتوپلاسم یاخته‌های تار کشنده سرشار از آب بوده و دارایمعمولا در انتهای قسمت تار یا مویی یاخته می‌باشد. کورتکس داخلی‌ترین لایه کورتکس ، آندودرم نامیده می‌شود، که معمولا از مشخصات بارز ریشه‌ها است. آندودرم معمولا جدار نازک داشته به جز در قسمت دیواره‌های شعاعی و عرضی یاخته که ضخیم شده و از نوع کوتینی یا سوبرین درآمده و اصطلاحا نوار کاسپارین نامیده می‌شود که رشته یا نواری است که کوتین یا سوبرین که دور تا دور یاخته‌های آندودرمی را در جهت دیواره‌های شعاعی و عرضی یاخته فرا گرفته است. دایره محیطیه در مراحل اولیه از تکامل ریشه یک لایه مخصوص از یاخته‌های پارانشیمی از تغییر شکل لایه خارجی لایه زاینده استوانه مرکزی بوجود می‌آید. این لایه (دایره محیطیه) نسبتا به حالت غیر فعال مریستمی باقی می‌ماند. تا هنگام فعالیت ثانویه ریشه از آن پس ریشه‌های جانبی از این منطقه منشا می‌گیرند. یاخته‌های خارجی آن منتهی به تشکیل لایه زاینده آوندی می‌گردد و قسمتهای دیگر موجب تشکیل می‌شود.

استوانه مرکزی این ناحیه از قسمتهای داخلی حاصل از پروکامبیوم تشکیل می‌شود. در این حالت هیچگونه پارانشیم داخلی و مغزی در ریشهدیده نمی‌شود. فقط در مواردی ممکن است دردیده شود (پارانشیم مغزی). بعضی اوقات مجموعه دایره محیطیه و استوانه آوندی را که مجموعا از پروکامبیوم منشا می‌گیرند، یک واحد به نام استل می‌نامند. در ریشه‌های اولیه معمولا حبابهای اولیه به صورت توده مرکزی که با چند بازوی منشعب دیده می‌شود، تشکیل و ظاهر می‌گردد که بین هر دو انشعاب اشغال می‌کند. بین این دو دسته آوند (چوبی و آبکشی) یک یا چند لایه سلول به نام لایه زاینده چوب آبکشی تشکیل می‌گردد. در گیاهانی که ساختمان پسین ریشه دیده نمی‌شود. یاخته‌های باقی مانده بین چوب و آبکش به تدریج اسکلرانشیمی می‌گردد.به هر حال در بسیاری از ریشه گیاهان دولپه ، پارانشیم مغزی دیده نمی‌شود. اما بیشتر تک لپه‌ایها و بعضی گیاهان علفی دولپه که دستجات آوند چوبی در مرکز به هم می‌رسند به صورت پارانشیمی باقی می‌ماند و یک مغز پارانشیمی کاذبی تشکیل می‌دهند که در واقع با پارانشیم مغزی که در ساقه‌ها دیده می‌شود، تفاوت کلی دارد. زیرا که پارانشیم مغزی در ساقه از مریستم زمینه‌ای منشا می‌گیرد. حال آن که اگر پارانشیم مغزی در ریشه‌ای دیده شود، از پروکامبیوم آوندی منشا گرفته است. بطور کلی آوند چوبی اولیه‌ای که در ساقه دیده می‌شود در ریشه‌ها نیز دیده می‌شود. با این تفاوت که آوندهای چوبی مارپیچی و حلقوی در ریشه‌ها نسبتا نادرند. در حالی که در ساقه بیشتر دیده می‌شوند. ولی آوندهای آبکش اولیه در ساقه و ریشه هر دو همانند و یکسان است و هر دو

تحقیق درمورد ریشه گیاه

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 9

ریشه اندامی از گیاه است که معمولا در قرار دارد و موجب ثابت نگاه داشتن ساقه و اجزای آن می‌گردد. عمل مهم دیگر ریشه جذب آب و مواد غذایی اولیه نظیر آب و املاح مختلف از زمین بوده و همچنین ممکن است مواد غذایی مختلف درخود ذخیره کند. علاوه بر این اعمال اصلی ، ریشه نظیر ساقه رشد می‌کند و محل عبور جریانهای شیره‌های غذایی است ). با توجه به اعمال مشابه و غیرمشابهی که ریشه با ساقه دارد سبب می‌شود که در مواردی ساختمان متفاوتی نیز با آن داشته باشد. اجزای مختلف ریشه

کلاهک ریشه: قسمت کاملا انتهایی ریشه که کلاهک ریشه نامیده می‌شود. یاخته‌های کاملا راسی و خارجی کلاهک به تدریج و بطور دایم در اثر تماس با خاک و عوامل محیط زیست به صورت پوسته‌های نازکی می‌افتد و درعین حال بطور دائم نیز بوسیله یاخته‌های مریستمی راس ریشه ساخته شده به آن اضافه می‌شود.

ناحیه نمو ریشه یا منطقه مریستمی: که در مقطع طولی آن را به نام مریستم نزدیک انتهایی ریشه‌ها می‌نامند. سلولهای حاصل از این منطقه ضمن تمایز یابی سلولهای مختلف ریشه را بوجود می‌آورند.

منطقه طویل شدن: یاخته‌های حاصل از تقسیم یاخته‌های مریستم ریشه در این ناحیه طویل می‌شوند.

منطقه تارهای کشنده: منطقه تارهای کشنده ، که بیشتر مواد غذایی از این منطقه جذب گیاه اولیه می‌شود. ضمنا یاخته‌های داخلی همین منطقه تغییر شکل و ساختمان داده و موجب تشکیل بافتهای مختلف در ریشه می‌گردد. لذا این منطقه را ناحیه تمایزیابی نیز می‌نامند.

ساختمان داخلی یک ریشه جوان از خارج به داخل در مقطع عرضی اپیدرم یا بشره یا بشره یک ردیف یاخته‌هایی است که از پروتودرم منشا می‌گیرد و تشکیل تارهای کشنده را نیز در بعضی از نقاط می‌دهد. در مواردی که محیط مرطوب باشد، تشکیل تار کشنده بیشتر و بهتر صورت می‌گیرد. تارهای کشنده یاخته‌های اپیدرمی هستند که در قسمتهای جانبی ریشه تشکیل می‌گردد. دیواره یاخته‌های تارهای کشنده نازک بوده و معمولا آن با مواد پکتیکی آغشته شده است. پروتوپلاسم یاخته‌های تار کشنده سرشار از آب بوده و دارایمعمولا در انتهای قسمت تار یا مویی یاخته می‌باشد. کورتکس داخلی‌ترین لایه کورتکس ، آندودرم نامیده می‌شود، که معمولا از مشخصات بارز ریشه‌ها است. آندودرم معمولا جدار نازک داشته به جز در قسمت دیواره‌های شعاعی و عرضی یاخته که ضخیم شده و از نوع کوتینی یا سوبرین درآمده و اصطلاحا نوار کاسپارین نامیده می‌شود که رشته یا نواری است که کوتین یا سوبرین که دور تا دور یاخته‌های آندودرمی را در جهت دیواره‌های شعاعی و عرضی یاخته فرا گرفته است. دایره محیطیه در مراحل اولیه از تکامل ریشه یک لایه مخصوص از یاخته‌های پارانشیمی از تغییر شکل لایه خارجی لایه زاینده استوانه مرکزی بوجود می‌آید. این لایه (دایره محیطیه) نسبتا به حالت غیر فعال مریستمی باقی می‌ماند. تا هنگام فعالیت ثانویه ریشه از آن پس ریشه‌های جانبی از این منطقه منشا می‌گیرند. یاخته‌های خارجی آن منتهی به تشکیل لایه زاینده آوندی می‌گردد و قسمتهای دیگر موجب تشکیل می‌شود.

استوانه مرکزی این ناحیه از قسمتهای داخلی حاصل از پروکامبیوم تشکیل می‌شود. در این حالت هیچگونه پارانشیم داخلی و مغزی در ریشهدیده نمی‌شود. فقط در مواردی ممکن است دردیده شود (پارانشیم مغزی). بعضی اوقات مجموعه دایره محیطیه و استوانه آوندی را که مجموعا از پروکامبیوم منشا می‌گیرند، یک واحد به نام استل می‌نامند. در ریشه‌های اولیه معمولا حبابهای اولیه به صورت توده مرکزی که با چند بازوی منشعب دیده می‌شود، تشکیل و ظاهر می‌گردد که بین هر دو انشعاب اشغال می‌کند. بین این دو دسته آوند (چوبی و آبکشی) یک یا چند لایه سلول به نام لایه زاینده چوب آبکشی تشکیل می‌گردد. در گیاهانی که ساختمان پسین ریشه دیده نمی‌شود. یاخته‌های باقی مانده بین چوب و آبکش به تدریج اسکلرانشیمی می‌گردد.به هر حال در بسیاری از ریشه گیاهان دولپه ، پارانشیم مغزی دیده نمی‌شود. اما بیشتر تک لپه‌ایها و بعضی گیاهان علفی دولپه که دستجات آوند چوبی در مرکز به هم می‌رسند به صورت پارانشیمی باقی می‌ماند و یک مغز پارانشیمی کاذبی تشکیل می‌دهند که در واقع با پارانشیم مغزی که در ساقه‌ها دیده می‌شود، تفاوت کلی دارد. زیرا که پارانشیم مغزی در ساقه از مریستم زمینه‌ای منشا می‌گیرد. حال آن که اگر پارانشیم مغزی در ریشه‌ای دیده شود، از پروکامبیوم آوندی منشا گرفته است. بطور کلی آوند چوبی اولیه‌ای که در ساقه دیده می‌شود در ریشه‌ها نیز دیده می‌شود. با این تفاوت که آوندهای چوبی مارپیچی و حلقوی در ریشه‌ها نسبتا نادرند. در حالی که در ساقه بیشتر دیده می‌شوند. ولی آوندهای آبکش اولیه در ساقه و ریشه هر دو همانند و یکسان است و هر دو