فرمت : WORD تعداد صفحه :33
یک ضرب المثل فارسی می گوید : از هر چه بترسیم ، برای مان اتفاق می افتد (( یا از هر چه بترسیم ، به سرمان می آید . )) چه مکانیزمی صورت می گیرد که وقتی از چیزی بدمان می آید ، برایمان اتفاق می افتد ؟ یا بر عکس چه مکانیزمی وجود دارد وقتی انتظار حوادث خوب ، خوشایند و اخبار شادی را داشته باشیم ، همان برایمان پیش می آید ؟
انسان ، به تجربه دریافته وقتی اندیشه های مثبت یا منفی در ذهن تکرار شوند ، دیر یا زود آنها را به چشم خواهید دید . به عبارت دیگر ، مسایل ابتدا ذهنی بوده و بر اثر تکرار بصورت عینی در می آیند .
افراد از طریق صحبت و کلمه ها با یکدیگر ارتباط بر قرار می کنند ، کلمه ها در ذهن تبدیل به تصاویر می شوند ، چون زبان ذهن ، تصاویر هستند نه کلمه ها . وقتی از چیزی خوشمان یا بدمان می آید ، نا خواسته و نا خود آگاه به تجسم و تصویر سازی آنها در ذهن می پردازیم . هر قدر تجسم و تصویر سازی ذهنی نسبت به مواردی بارها صورت گیرد ، احتمال وقوع آن بیشتر و سریعتر می شود . همین طور اگر تجسم و تصویر سازی ذهنی در مورد سلامتی ، شادابی و موفقیت باشد ، با تکرار تجسم ذهنی ، احتمال وقوع آن را بیشتر می کنیم .
به منظور روشن شدن موضوع به بازگو کردن یک مثال می پردازیم :
دو نفر محصل داوطلب کنکور که از نظر استعداد ، ضریب هوشی ، ساعت مطالعه ، شرکت در کلاس های کنکور، شرایط خانوادگی و در بسیاری موارد دیگر مشابه هم هستند ، به نام های (( افشین )) و (( بابک )) به شما معرفی می شوند .
(( بابک )) امیدوار است که به طور حتم در کنکور و در رشته ی دلخواه ، قبول خواهد شد .
(( افشین )) فکر می کند با این همه داوطلب کنکور ، احتمال قبولی در رشته ی دلخواهش بسیار کم است .
درجلسه ی امتحان چه اتفاقی می اقتد ؟
می دانیم که زمان سئوال ها برای داوطلبان کنکور (( بر حسب رشته ها )) یکی است . (( بابک )) با امیدواری و این که به طور حتم در رشته ی دلخواهش قبول خواهد شد ، وارد جلسه ی امتحان شده و شروع به پاسخ داده به پرسشها می کند. به کمک ضمیر ناخودآگاهش هرآنچه خوانده و حفظ کرده را با سرعت و بطور صحیح به ورقه ی امتحان منتقل می کند .
(( افشین )) با نا امیدی وارد جلسه ی کنکور شده و با افکار منفی و ترس ، شروع می کند به جواب دادن پرسشها . در اینجا ضمیر ناخودآگاه او به کمکش می شتابد و (( افشین )) را در قبول نشدن در رشته ی دلخواهش کمک می کند ، در نتیجه پاسخ سئوالهای امتحان ، یا فراموش می شوند و یا به غلط به ورقه ی امتحان منتقل می شوند .
هر دو داوطلب به نتیجه ی دلخواه شان می رسند :
(( بابک )) در رشته ی دلخواهش قبول شده و آنچه را می خواست و تجسم و تصویر ذهنی اش بود ، آن را به دست می آورد (( افشین )) در رشته ی دلخواهش قبول نمی شود و آنچه را که تجسم و تصویر ذهنی اش بود و از آن می ترسید ، به سرش می آید .
بلی همیشه انتخاب با شماست ، می توانید موفق باشید یا نیاشید ، انتخاب با خودتان است . (( هنر فورد )) می گوید : (( هر گونه که در مورد بدین معنی که ، اگر فکر کنید از عهده ی انجام فلان کار بر می آیید ، از عهده ی انجام آن بر خواهید آمد . اگر فکر کنید که از عهده ی انجام فلان کار بر نمی آیید ، از عهده ی انجام آن بر نخواهید آمد ، در واقع وقتی می گویید : (( من از عهده ی فلان کار بر می آیم )) ، پیام مثبت به ضمیر ناخودآگاه می دهید ، ضمیر ناخودآگاه تان به طور معجزه آسا در انجام کار مورد نظر به شما کمک می کند تا انجام آن کار محقق شود . در حالی که وقتی می گویید نمی توانم فلان کار را انجام دهم . ضمیر ناخودآگاه در انجام ندادن آن به شما کمک می کند .
افراد موفق ، تصویر ذهنی مثبت و سازنده ، قوی و عالی از خود دارند . افراد نا موفق ، تصویر ذهنی منفی و ضعیف بر خورد حاکم می کنند . بنا براین وقتی اندیشه های مثبت در سر بپرورانیم ، نتیجه ی مثبت و موفقیت نصیب مان می شود . به عبارت ساده ، موفقیت زمانی به سراغ ما می آید که خود به دنبال آن باشیم . همان طور که در مورد (( بابک )) اتفاق افتاد در حالی که اگر افکارمان منفی باشد ، به طور حتم با عدم موفقیت رو به رو خواهیم شد و به عبارت دیگر گرفتاری و عدم موفقیت به سراغ افرادی می رود که خود به دنبال آن باشند ، همان طور که در مورد (( افشین )) ، شاهد آن بودیم .
آیا می توان آگاهانه و به صورت عمدی تصویر ذهنی مثبت و عالی برای خود به وجود آورد و خود را در مسیر سلامتی ، شادابی ، موفقیت و اهداف خود قرار داد ؟ به عبارت دیگر آیا می توانیم آگاهانه برنامه ی ذهنی خود را دستکاری کرده و صورتی در آوریم که سریع تر ما را به اهداف مان برساند ! به عنوان مثال کمک کند سیگارمان را حتی ترک کنیم ؟
بلی ! برای رسیدن به موفقیت ها ، باید اهداف شفاف و روشنی برای خود انتخاب کرد ، آگاهانه ، با شجاعت ، شهامت و قدرت به تصویر سازی ذهنی و تجسم اندیشه های مثبت سازنده پرداخت و افکار و اندیشه های منفی و مخرب را از ذهن خود دور ساخت تا به موفقیت های لازم دست یافت . شگفت انگیز است که بدانیم هر طوری که بیندیشیم ، مغزمان هم در همان مسیر رشد می کند . چون ضمیر نا خودآگاه نمی تواند تفاوتی بین یک تصویر ذهنی را با یک تجربه ی واقعی تشخیص دهد و هر دو به صورت یکسان بر روی آن تأثیر می گذارند ، بنابر این اگر تصاویر ذهنی دلخواه و اهداف خود را آگاهانه با کلیه ی جزئیات مربوط تجسم کنیم و به تکرار آنها بپردازیم ، پس از مدتی آن تصویر ذهنی و اهداف شفاف و مشخص خود را بصورت عینی به چشم خواهیم دید .
برای این تجسم ها و تصویرهای ذهنی ، سریعتر نتیجه بدهند ، شایسته است بین فعالیت های ذهنی و فیزیکی ارتباط برقرار کرده و با هم تکرار آنها بپردازیم .
بیچاره ترین و بدبخت ترین افراد ، کسانی هستند که مدام افکار منفی و مخرب و مزاحم را در سر می پرورانند ، افکاری که همانند خوره به جان شان می افتد و مانع شادابی و سلامتی آنها می گردند .