پاورپوینت در مورد لذت ترک سیگار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 27 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

لذت ترک سیگار

فواید زود هنگام و تدریجى ترک سیگار

20 دقیقه بعد از استعمال آخرین سیگار،

 فشارخون  شما پایین مى آید و به سطح معمولى مى رسد. درجه حرارت دست ها و پاهاى شما افزایش می یابد و به حد طبیعى مى رسد.

-8 ساعت بعد از ترک:

منواکسید کربن در خون شما پایین آمده و به حد مطلوب مى رسد.

فواید زود هنگام و تدریجى ترک سیگار

-24 ساعت بعد از ترک:

احتمال حمله قلبى در بدن شما کاهش مى یابد.

- دو هفته تا سه ماه بعد از ترک:

گردش خون شما پیشرفت مى کند و عملکرد ریه نیز تا 30 درصد افزایش مى یابد.

فواید زود هنگام و تدریجى ترک سیگار

- یک تا 9 ماه بعد از ترک:

 سرفه ، ترشحات و گرفتگى، سینوس ، خستگى و کوفتگى و میزان کم آوردن نفس کاهش مى یابد. موهاى ریزى که با حرکت دودى شکل خود خلط را به بیرون از ریه مى رانند، دوباره وظیفه طبیعى خود را در ریه شروع مى کنند و توانایى جابه جایى خلط را به دست مى آورند، ریه را تمیز مى کنند و به این ترتیب عفونت کاهش مى یابد.