پاورپوینت استرس و راههای مقابله با ان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 19 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

بسمه تعالی

موضوع : استرس و راههای مقابله با ان

استاد مربوطه: دکتر شقاقی

سال تحصیلی:88-87

تهیه کننده:خدیجه اسکندری

فهرست مطالب

مقدمه

تعریف استرس

علایم شایع استرس

عوامل افزایش دهنده استرس

استرس شغلى

علایم استرس شغلى

دلایل استرس شغلى

خانم ها و استرس شغلى

راههاى مقابله با استرس

کنترل استرس

کنار امدن با استرس

راههای دفع استرس

از پا درامدن

ایا در معرض خطر از پا در امدن هستید؟

نتیجه گیری

منابع

مقدمه

خانواده یک سازمان است و مقررات گوناگون حاکم بر هر خانواده ممکن است خانواده را دچار تعارض نماید. مؤسسات اموزشی,اداری و حتی خوابگاههای دانشجویی به عنوان یک سازمان,قوانین و مقررات خاصی را دارند که ممکن است فرد را در رعایت و عمل به انها دچار مشکل نموده و بر وی استرسی وارد نمایند.ارتباط با افراد و شخصیت های گوناگون از جمله افراد پرخاشکر و عصبانی و یا افرادی که دچار مشکلات شخصیتی هستند می توانند از جمله عوامل اجتماعی ایجاد کننده در بروز فشار روانى باشند.خلاصه مشکلات جسمانی خود فرد و اشتغال ذهنی فردى از جمله عواملی هستند که استرس را برای فرد به همراه می اورند.