مقاله درمورد. توانایی تشخیص عوامل موثر بر سلامت و بیماری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 155

مقدمه :

داشتن بدن سالم برای انسان بسیاراهمیت دارد هم از جهت توانایی انجام فعالیت های مختلف وهم اینکه در ارامش روحی فرد تاثیر زیادی دارد.از لحاظ برخورد اجتماعی انسان سالم و با نشاط نیز محبوبیت بیشتری دارد.چون نقطه شروع زندگی هر فردو رشد او در خانواده می باشد داشتن سلامتی در دوران کودکی برکل عمرانسان تاثیر دارد ازاین رو دانستن اگاهی های لازم در موردرعایت بهداشت فردی و بهداشت خانه برای همه افراد و بخصوص زنان که مسئول اداره امور خانه هستند بسیار اهمیت دارد.

در این مبحث سعی شده است تا نکاتی که از اهمیت بیشتری در سلامتی خانواده برخوردار هستند به صورت مفید توضیح داده شود.

توانایی 1: توانایی تشخیص عوامل

موثر بر سلامت و بیماری

مقدمه:

هر شخص باید تشخیص بدهد که چه چیزهایی برای سلامت روحی و جسم وروانی فرد مفید است وباید چگونه بهداشت فردی وبهداشت عمومی را رعایت کندتاجامعه سالم داشته باشد او باید تلاش کندکه بهداشت را رعایت کندوبه دیگران نیزاین شیوه را آموزش بدهد فرد سالم کسی است که بیمار نباشد یعنی هیچ نقض و عضوی نداشته باشد.

سلامت عبارت است از رفاه وبهبود وضع روحی وجسمی واجتماعی

که دستورهای بهداشتی دین مبین اسلام نیز بر همین سه اصل کلی خلاصه شده است

1.عقل سالم در بدن سالم است .

2.برای رسیدن به مرحله کمال انسانی.

3.خوب خوردن و خوب آشامیدن وشکر گذاری.

نمی توان کسی را که تنها بیماری جسمانی ندارد فرد سالمی دانست بلکه شخص سالم کسی است که از سلامت روح نیز برخوردار باشد و از نظر اجتماعی در آسایش باشد.

(بهداشت دانش حفظ تندرستی است وپزشک علوم درمان بیماری است.)

بیماری حالتی است ناخوشایند دارای نشانه ها وخصوصوصیات مشخص که ممکن است همه یا یک قسمت از بدن را فراگیرد.

عواملی که بیماری را ایجاد می کنندممکن است معلوم یا ناشناخته باشند همیشه مردم را نمی توان به دو دسته کلی بیمار و سالم تقسیم کرد بلکه هر فرد را بر حسب حالت سلامتی یا شدت بیماری او می توان در گروههای مختلف قرار داد:

1.افرادی که از سلامت وتندرستی کامل برخوردارند.

2.افرادی که مبتلا به بیماری کشنده ای هستند.

3.اشخاصی که از بیماری شدیدرنج می برند.

4.اشخاصی که دارای بیماری غیر آشکار هستند.

5.افرادی که در آنها بیماری به طور خفیف وجود دارد.

6.عده ای از بیماران باعلائم حد متوسطی در آنها نمایان است.

7.افرادی که به عللی نظیر پیری وناتوانی وبیماری ارتباطشان با حیات قطع می شود.

عواملی که در سلامت انسان تاثیر می گذارد:

1.آموزش مسائل بهداشتی و رعایت اصول آن.

2.رعایت رژیم غذایی مناسب با نیازهای افراد.

3.فراهم آوردن شرایط خوب مسکن .

4.بکار گرفتن روش های اختصاصی پیشگیری برای بعضی از بیماری از قبیل سرخک وسیاه سرفه وکزاز و بیماری های شبکوری

بهداشت)، طیف سلامت، سلامت، بیماری )آشنایی با مفاهیم(1-1))

سلامت عبارت است از تامین رفاه کامل جسم وروح واجتماع.

بیماری یک حالت ناخوشایند است که دارای نشانه ها وخصوصیات مشخص است که ممکن است یک قسمت از بدن را در بر گیرد.

بهداشت عبارت است است از علم وهنر دستیابی به سلامتی است

ودر واقع علم نگهداری وبالا بردن سطح سلامتی است.

(2-1) آشنایی با عوامل موثر بر بهداشت وسلامت

ما باید بهداشت را رعایت کنیم چون بهداشت در سلامتی انسان موثر است مثلا به همه افراد آموزش بدهند ویا آنها را تشویق به رعایت اصول بهداشت کنند.

بکار گیری راه ها وروشای اختصاصی برای پیشگیری از بیماری .

مثلابرای بیماری سیاه سرفه و سرخک و کزاز و....واکسن تزریق می شود .

(3-1) آشنایی با مزایا واقتصاد و بهداشت و تقدم آن بر درمان بیماری بدون علت وجود ندارد واگر مراقبت کافی به عمل نیاید تندرستی مدت زیادی دوام نخواهد داشت .بهداشت دانش حفظ تندرستی است و پزشکی علم درمان بیماری هاست . بدیهی است که بیمار نشدنبر بیمار شدن و معالجه نمودن مزیت فراوان دارد.چون وقتی بیماری مزمنی پیش آمد بهبودی آن را نمی توان پیش بینی نمود

اگر هم بیمار بهبود یافت اغلب آثار وعوارضی از بیماری به جای می ماند که گاهه مرئی وگاهه مخفی می باشدوبا پیدایش زمینه مساعد مجددا ظهور می نماید .

مقاله درمورد. توانایی تشخیص عوامل موثر بر سلامت و بیماری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 155

مقدمه :

داشتن بدن سالم برای انسان بسیاراهمیت دارد هم از جهت توانایی انجام فعالیت های مختلف وهم اینکه در ارامش روحی فرد تاثیر زیادی دارد.از لحاظ برخورد اجتماعی انسان سالم و با نشاط نیز محبوبیت بیشتری دارد.چون نقطه شروع زندگی هر فردو رشد او در خانواده می باشد داشتن سلامتی در دوران کودکی برکل عمرانسان تاثیر دارد ازاین رو دانستن اگاهی های لازم در موردرعایت بهداشت فردی و بهداشت خانه برای همه افراد و بخصوص زنان که مسئول اداره امور خانه هستند بسیار اهمیت دارد.

در این مبحث سعی شده است تا نکاتی که از اهمیت بیشتری در سلامتی خانواده برخوردار هستند به صورت مفید توضیح داده شود.

توانایی 1: توانایی تشخیص عوامل

موثر بر سلامت و بیماری

مقدمه:

هر شخص باید تشخیص بدهد که چه چیزهایی برای سلامت روحی و جسم وروانی فرد مفید است وباید چگونه بهداشت فردی وبهداشت عمومی را رعایت کندتاجامعه سالم داشته باشد او باید تلاش کندکه بهداشت را رعایت کندوبه دیگران نیزاین شیوه را آموزش بدهد فرد سالم کسی است که بیمار نباشد یعنی هیچ نقض و عضوی نداشته باشد.

سلامت عبارت است از رفاه وبهبود وضع روحی وجسمی واجتماعی

که دستورهای بهداشتی دین مبین اسلام نیز بر همین سه اصل کلی خلاصه شده است

1.عقل سالم در بدن سالم است .

2.برای رسیدن به مرحله کمال انسانی.

3.خوب خوردن و خوب آشامیدن وشکر گذاری.

نمی توان کسی را که تنها بیماری جسمانی ندارد فرد سالمی دانست بلکه شخص سالم کسی است که از سلامت روح نیز برخوردار باشد و از نظر اجتماعی در آسایش باشد.

(بهداشت دانش حفظ تندرستی است وپزشک علوم درمان بیماری است.)

بیماری حالتی است ناخوشایند دارای نشانه ها وخصوصوصیات مشخص که ممکن است همه یا یک قسمت از بدن را فراگیرد.

عواملی که بیماری را ایجاد می کنندممکن است معلوم یا ناشناخته باشند همیشه مردم را نمی توان به دو دسته کلی بیمار و سالم تقسیم کرد بلکه هر فرد را بر حسب حالت سلامتی یا شدت بیماری او می توان در گروههای مختلف قرار داد:

1.افرادی که از سلامت وتندرستی کامل برخوردارند.

2.افرادی که مبتلا به بیماری کشنده ای هستند.

3.اشخاصی که از بیماری شدیدرنج می برند.

4.اشخاصی که دارای بیماری غیر آشکار هستند.

5.افرادی که در آنها بیماری به طور خفیف وجود دارد.

6.عده ای از بیماران باعلائم حد متوسطی در آنها نمایان است.

7.افرادی که به عللی نظیر پیری وناتوانی وبیماری ارتباطشان با حیات قطع می شود.

عواملی که در سلامت انسان تاثیر می گذارد:

1.آموزش مسائل بهداشتی و رعایت اصول آن.

2.رعایت رژیم غذایی مناسب با نیازهای افراد.

3.فراهم آوردن شرایط خوب مسکن .

4.بکار گرفتن روش های اختصاصی پیشگیری برای بعضی از بیماری از قبیل سرخک وسیاه سرفه وکزاز و بیماری های شبکوری

بهداشت)، طیف سلامت، سلامت، بیماری )آشنایی با مفاهیم(1-1))

سلامت عبارت است از تامین رفاه کامل جسم وروح واجتماع.

بیماری یک حالت ناخوشایند است که دارای نشانه ها وخصوصیات مشخص است که ممکن است یک قسمت از بدن را در بر گیرد.

بهداشت عبارت است است از علم وهنر دستیابی به سلامتی است

ودر واقع علم نگهداری وبالا بردن سطح سلامتی است.

(2-1) آشنایی با عوامل موثر بر بهداشت وسلامت

ما باید بهداشت را رعایت کنیم چون بهداشت در سلامتی انسان موثر است مثلا به همه افراد آموزش بدهند ویا آنها را تشویق به رعایت اصول بهداشت کنند.

بکار گیری راه ها وروشای اختصاصی برای پیشگیری از بیماری .

مثلابرای بیماری سیاه سرفه و سرخک و کزاز و....واکسن تزریق می شود .

(3-1) آشنایی با مزایا واقتصاد و بهداشت و تقدم آن بر درمان بیماری بدون علت وجود ندارد واگر مراقبت کافی به عمل نیاید تندرستی مدت زیادی دوام نخواهد داشت .بهداشت دانش حفظ تندرستی است و پزشکی علم درمان بیماری هاست . بدیهی است که بیمار نشدنبر بیمار شدن و معالجه نمودن مزیت فراوان دارد.چون وقتی بیماری مزمنی پیش آمد بهبودی آن را نمی توان پیش بینی نمود

اگر هم بیمار بهبود یافت اغلب آثار وعوارضی از بیماری به جای می ماند که گاهه مرئی وگاهه مخفی می باشدوبا پیدایش زمینه مساعد مجددا ظهور می نماید .

مقاله درمورد. توانایی تشخیص عوامل موثر بر سلامت و بیماری

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 155

مقدمه :

داشتن بدن سالم برای انسان بسیاراهمیت دارد هم از جهت توانایی انجام فعالیت های مختلف وهم اینکه در ارامش روحی فرد تاثیر زیادی دارد.از لحاظ برخورد اجتماعی انسان سالم و با نشاط نیز محبوبیت بیشتری دارد.چون نقطه شروع زندگی هر فردو رشد او در خانواده می باشد داشتن سلامتی در دوران کودکی برکل عمرانسان تاثیر دارد ازاین رو دانستن اگاهی های لازم در موردرعایت بهداشت فردی و بهداشت خانه برای همه افراد و بخصوص زنان که مسئول اداره امور خانه هستند بسیار اهمیت دارد.

در این مبحث سعی شده است تا نکاتی که از اهمیت بیشتری در سلامتی خانواده برخوردار هستند به صورت مفید توضیح داده شود.

توانایی 1: توانایی تشخیص عوامل

موثر بر سلامت و بیماری

مقدمه:

هر شخص باید تشخیص بدهد که چه چیزهایی برای سلامت روحی و جسم وروانی فرد مفید است وباید چگونه بهداشت فردی وبهداشت عمومی را رعایت کندتاجامعه سالم داشته باشد او باید تلاش کندکه بهداشت را رعایت کندوبه دیگران نیزاین شیوه را آموزش بدهد فرد سالم کسی است که بیمار نباشد یعنی هیچ نقض و عضوی نداشته باشد.

سلامت عبارت است از رفاه وبهبود وضع روحی وجسمی واجتماعی

که دستورهای بهداشتی دین مبین اسلام نیز بر همین سه اصل کلی خلاصه شده است

1.عقل سالم در بدن سالم است .

2.برای رسیدن به مرحله کمال انسانی.

3.خوب خوردن و خوب آشامیدن وشکر گذاری.

نمی توان کسی را که تنها بیماری جسمانی ندارد فرد سالمی دانست بلکه شخص سالم کسی است که از سلامت روح نیز برخوردار باشد و از نظر اجتماعی در آسایش باشد.

(بهداشت دانش حفظ تندرستی است وپزشک علوم درمان بیماری است.)

بیماری حالتی است ناخوشایند دارای نشانه ها وخصوصوصیات مشخص که ممکن است همه یا یک قسمت از بدن را فراگیرد.

عواملی که بیماری را ایجاد می کنندممکن است معلوم یا ناشناخته باشند همیشه مردم را نمی توان به دو دسته کلی بیمار و سالم تقسیم کرد بلکه هر فرد را بر حسب حالت سلامتی یا شدت بیماری او می توان در گروههای مختلف قرار داد:

1.افرادی که از سلامت وتندرستی کامل برخوردارند.

2.افرادی که مبتلا به بیماری کشنده ای هستند.

3.اشخاصی که از بیماری شدیدرنج می برند.

4.اشخاصی که دارای بیماری غیر آشکار هستند.

5.افرادی که در آنها بیماری به طور خفیف وجود دارد.

6.عده ای از بیماران باعلائم حد متوسطی در آنها نمایان است.

7.افرادی که به عللی نظیر پیری وناتوانی وبیماری ارتباطشان با حیات قطع می شود.

عواملی که در سلامت انسان تاثیر می گذارد:

1.آموزش مسائل بهداشتی و رعایت اصول آن.

2.رعایت رژیم غذایی مناسب با نیازهای افراد.

3.فراهم آوردن شرایط خوب مسکن .

4.بکار گرفتن روش های اختصاصی پیشگیری برای بعضی از بیماری از قبیل سرخک وسیاه سرفه وکزاز و بیماری های شبکوری

بهداشت)، طیف سلامت، سلامت، بیماری )آشنایی با مفاهیم(1-1))

سلامت عبارت است از تامین رفاه کامل جسم وروح واجتماع.

بیماری یک حالت ناخوشایند است که دارای نشانه ها وخصوصیات مشخص است که ممکن است یک قسمت از بدن را در بر گیرد.

بهداشت عبارت است است از علم وهنر دستیابی به سلامتی است

ودر واقع علم نگهداری وبالا بردن سطح سلامتی است.

(2-1) آشنایی با عوامل موثر بر بهداشت وسلامت

ما باید بهداشت را رعایت کنیم چون بهداشت در سلامتی انسان موثر است مثلا به همه افراد آموزش بدهند ویا آنها را تشویق به رعایت اصول بهداشت کنند.

بکار گیری راه ها وروشای اختصاصی برای پیشگیری از بیماری .

مثلابرای بیماری سیاه سرفه و سرخک و کزاز و....واکسن تزریق می شود .

(3-1) آشنایی با مزایا واقتصاد و بهداشت و تقدم آن بر درمان بیماری بدون علت وجود ندارد واگر مراقبت کافی به عمل نیاید تندرستی مدت زیادی دوام نخواهد داشت .بهداشت دانش حفظ تندرستی است و پزشکی علم درمان بیماری هاست . بدیهی است که بیمار نشدنبر بیمار شدن و معالجه نمودن مزیت فراوان دارد.چون وقتی بیماری مزمنی پیش آمد بهبودی آن را نمی توان پیش بینی نمود

اگر هم بیمار بهبود یافت اغلب آثار وعوارضی از بیماری به جای می ماند که گاهه مرئی وگاهه مخفی می باشدوبا پیدایش زمینه مساعد مجددا ظهور می نماید .

مقاله. توانایی تامین شرایط مناسب بهداشت روانی در خانه و خانواده

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 30

توانایی تامین شرایط مناسب بهداشت روانی در خانه و خانواده

بهداشت روانی عبارت است از تامین سلامت فکر و روان در جهت سازگاری و تطبیق فرد با خود و با محیط زندگی قدرت پذیرش واقعیتهای موجود و شکوفایی استعدادها بالقوه خویش بهداشت روانی شاخه ای از بهداشت عمومی است که در درجه اول به پیشگیری از وقوع بیماری روانی و در درجه دوم به تشخیص به موقع بیماریهای روانی اقدام فوری برای درمان آنها و در نهایت به یاری فرد می پردازد تا از توانمندی های باقی مانده اش حداکثر استفاده بنماید برخی از بیماریهای روانی زمینه ابتلای به آن قبل از تولد یعنی در دوران جنینی و یا در دوران اولیه زندگی بعد از تو.لد شروع می شوند وهم چنین عوامل روانی فضا و جو روانی حاکم در خانواده و نحوه برخورد والدین با فرزندان از اهمیت ویژه ای برخور دار است .

آشنایی با اصول و مفاهیم بهداشتی روانی

شناسایی نیازهای فردی در سلامت روانی و اجتماعی

بهداشت روانی عبارت از تامین سلامت فکر و روان در جهت سازگاری تطبیق فرد با خود و با محیط زندگی قدرت پذیرش واقعیتهای موجود و شکوفایی استعدادهای بالقوه خویش .

اصول بهداشت روانی عبارتند از : 1- احترام فرد به شخصیت خود و دیگران

2- شناختن محدودیتها و توانایی های خود و دیگران

پی بردن به علل رفتار 4- توجه به تمامیت وجود هر فرد 5- شناسایی نیازها و انگیزه های مسبب رفتار انسانی

احترام فرد به شخصیت خود و دیگران

شناخت محدودیته و توانایی در خود و افراد دیگر

پی بردن به علل رفتار

توجه به تمامیت وجود هر فرد

شناسایی نیازها و انگیزه ها ی مسبب رفتار انسان

پی بردن به علل رفتار : هر رفتاری تابع علتی است و هیچ رفتاری خود به خود صورت نمی پذیرد مثلا فردی که دچار ترسهای بی مورد است اگر چه علت آن از نظر خود فرد پنهان می باشد ولی میتواند عللی همچون یادگیری تجربیات ترسناک دوران قبل و یا تقلید داشته باشد و یا فردی که رفتار پرخاشگرانه دارد این رفتار میتواند عللی همچون ناکامی یادگیری تقلید و یا عدم تعادل هورمونی در بدن داشته باشد .

شناسایی عوامل موثر در سلامت روانی

شناسایی عوامل شایع آسیب از در مراحل رشد و روانی

عوامل موثر در سلامت روانی کودکان عبارتند از : 1- نیاز به امنیت

2- پذیرش

3-وضعیت خانوادگی

4- رفتارهای نامناسب والدین

پذیرش : اگر در پذیرش طفل از جانب والدین خللی وارد شود به شخصیت کودکی آسیب می رسد کودکی که در محیط امن و آرام بسر می برد زمینه های ایجاد طرز فکر مثبت اعتماد به نفس رضایت از خود و دیگران احساس امنیت آنها را به خطر می اندازد طرد کردن آنها است مثلا اگر به کودکی بگوییم چون تو کودک خوبی نیستی پس تو را دوست ندارم این نوع طرد کردن کودک را عمیقا متزلزل نموده احساس نا امنی در او ایجاد می کند معمولا به دو صورت فرزندان خود را طرد می نمایند یا آنها را مورد بی اعتنایی قرار می دهند و یا نسبت به آنها خشونت می ورزند و آنها را شدیدا تنبیه می کنند که در هر دو صورت اگر این روشها به صورت مستمر و به شدت اعمال گردد احساس نا امنی شدید در کودکان بوجود می آید

مراحل رشد روانی عبارتند از : الف ) دوران بارداری مادر : 1- تغذیه

2- سن مادر

3- اثر داروهای شیمیایی

4- دخانیات و مواد مخدر

5- اشعه x

6- بیماری های مادر در دوران بارداری

7- عامل rh

اشعه x : عکسبرداری با اشعه x در دوران بارداری ممنوع اعلام شده است زیرا مادرانی که پدر دوران بارداری در معرض اشعه x قرار گرفته اند و از آنها عکسبرداری بعمل آمده است یا نوزادان مرده به دنیا آورده اند یا چنین آنها دچار اختلالات جسمانی و روانی شده است و همچنین در بسیاری از موارد عقب ماندگی ذهنی به دنبال عکسبرداری با اشعه x دیده شده است .

هنگام تولد : در هنگام تولد نوزادان هورمونهای از بخش خلقی غده هیپوفیز مادئر ترشح می شود و انقباض عضلات صاف ناحیه رحم را موجب می گردد و مجموعه انقباضات عضلا صاف رحم سبب به جلو راندن جنین شده در نتیجه تولد نوزادان حاصل می گردد .

ج- از تولدتا دو سالگی ( رشد جسمی ، عاطفی ، اجتماعی ، اخلاقی ، ذهنی ) :

1- رشد جسمی 2- رشد عاطفی 3- رشد اجتماعی 4- رشداخلاقی 5- رشد ذهنی

د) از دو سالگی تا هفت سالگی ( رشد جسمی ، عاطفی ، اجتماعی ، اخلاقی ، ) :

1- رشد جسمانی 2- رشد عاطفی 3- رشد اجتماعی 4- رشداخلاقی

ه) از 7تا 12 سالگی ( رشدجسمی ، عاطفی ، اجتماعی ، اخلاقی ؛ ذهنی )

مقاله درمورد. توانایی انجام کمک های اولیه و امداد رسانی تا مراجعه به پزشک

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 73

توانایی انجام کمک های اولیه و امداد رسانی تا مراجعه به پزشک(11)

از زمان وقوع یک حادثه برای فرد تا رساندن او به نزدیکترین مراکز درمانی حداقل ممکن است چند دقیقه طول بکشد و این مدت از لحاظ حیاتی برای بدن بسیار مهم است زیرا ممکن است که یکی از نقاط حیاتی بدن آسیب بیند و جان فرد آسیب دیده به شدت به خطر بیفتد از این لحاظ انجام اموری که باعث پیشگیری از وخیم تر شدن حال فرد آسیب دیده شود اهمیت دارد و لازم است تا تمامی افراد آموزشهای لازم را در این رابطه بینند .

کمک های اولیه شامل اقداماتی است که هنگام وقوع حوادث برای جلوگیری از مرگ ، پیشگیری از صدمات و عوارض بعد و یا کاهش درد و رنج مصدوم پیش از رسیدن به پزشک و یا انتقال وی به مراکز درمانی به عمل می آید .

کمک های اولیه عبارتند از :

1ـ نجات و زنده نگه داشتن شخص مصدوم یا بیمار

2ـ جلوگیری از شدت یافتن عارضه

3ـ کمک به بهبود حال بیمار تا رساندن نیروی امداد و یا انتقال به مراکز درمانی .

علائم حیاتی : علائمی هستند که میزان سلامتی یا بیماری و یا نشانه های حیات شخص را نشان می دهد .

علائم حیاتی عبارتند از : 1ـ نبض 2ـ فشار خون 3ـ درجه حرارت بدن 4ـ تنفس.

1ـ نبض : عبور خون از داخل سرخرگ ها باعث ضربه ای به دیواره ی سرخرگ می شود که به این ضربه نبض می گویند . مهم ترین نقاط گرفتن نبض عبارتند از : ـ سرخرگ گردنی ـ سرخرگ رانی ـ سرخرگ زند زبرین

2ـ فشار خون : فشار خون شریانی عبارت است از فشاری که توسط خون به جدار شریانها وارد می گردد و از دو قسمت فشار سیستولیک یا ماکزیمم و فشار دیاستولیک یا مینیمم تشکیل می گردد .

3ـ درجه حرارت بدن : در اثر واکنشهای متابولیکی بدن ، حرارت به طور مداوم و متناسب در بدن ایجاد می گردد و از بین می رود . زمانی که حرارت تولید شده ، با میزان حرارت دفع شده برابر باشد تعادل حرارتی برقرار می گردد .

4ـ تنفس : تنفس عبارت است از مبادله هوا بین حبابچه های ریوی و محیط بوسیله حرکات منظم قفسه سینه .

عملیات نجات توسط مردم قبل از رسیدن گروه های نجات :

1ـ عملیات نجات تفهیم و مسئولیتها مشخص شود .

2ـ در اسرع وقت راه نفوذ به ساختمانها را پیدا کنید و افراد آسیب دیده سطحی را از داخل ساختمان بیرون آورید .

3ـ اطلاعات مربوط به تعداد نفرات خانواده ، محل پناهگاه ، اتاق سکونت و آشپزخانه را بدست آورده و یادداشت کنید .

4ـ افراد مصدوم را با حفظ خونسردی و کنترل احساسات به بیمارستان حمل کنید و عملیات را برای یافتن سایر مصدومین ادامه دهید .

5ـ شیر کپسول گاز و کنتور آب و فیوز برق را قطع کنید .

6ـ مکانهایی را که احتمال دارد افراد زیر آوار باشند ( با گچ یا چوب ) علامت گذاری کنید .

7ـ به افراد زیر آوار روحیه بدهید و در برخورد با مجروح ابتدا قسمت دهان و راه تنفس وی را آزاد نمایید .

8ـ پس از آزادی سرو سینه ، مابقی بدن را از زیر آوار بیرون بکشید . از دادن هر گونه آشامیدنی و مواد غذایی به مصدومینی که دچار شوک و خونریزی شده اند بپرهیزید .

درجه حرارت طبیعی بدن همواره در حد معینی بین 3/37 ـ 8/36 درجه سانتیگراد است در جریان بعضی از بیماریها این تنظیم به هم خورده و حرارت بدن بالا و یا پایین می رود .

کاهش درجه حرارت بدن در مواردی مثل سوء تغذیه ، سرماخوردگی و شوک بوجود می آید و افزایش آن نیز در مواردی مثل بیماریهای عفونی و گرمازدگی دیده می شود .

فشار خون حداکثر در حال طبیعی 140ـ90 میلیمتر جیوه و فشار خون حداقل ، 85ـ65 میلیمتر جیوه است .

تعداد نبض با توجه به سن ، جنس ، جثة افراد متغیر است . در افراد بالغ و سالم 80ـ60 بار در دقیقه و در اطفال 100 ـ 80 بار در دقیقه می باشد .

شکستگی عبارت است ایجاد شکاف و یا ترک و یا تقسیم استخوانها به دو یا چند قسمت .

شکستگی ها سه نوع هستند :

1ـ شکستگی ساده یا بسته : استخوانها بدون این که زخمی ایجاد کند و یا استخوان از پوست بیرون می آید می شکند .

2ـ شکستگی باز یا مرکب : علاوه بر شکستگی استخوان زخم نیز وجود دارد و ممکن است فشار زیادی که بر آن وارد شده باشد یک یا دو استخوان نیز شکسته باشد و پوست و عضلات را سوراخ کرده و بیرون بیاید .

3ـ شکستگی چند گانه : علاوه بر شکستگی استخوان گاهی آسیب های داخلی نیز به مغز ، عروق ، اعصاب ، ریه و کبد و مفاصل وارد می گردد و این نوع شکستگی ممکن است باز یا بسته باشد .

مهم ترین عوامل مسمومیت های غذایی به طور کلی عبارتند از :