دانلود پاورپوینت رشد هیجانی و اجتماعی در اوایل کودکی

رشد هیجانی و اجتماعی در اوایل کودکی :

کودکان پیش دبستانی به سرعت موجوداتی اجتماعی می شوند . کودکان خردسال جر و بحث میکنند ، چنگ میزنند، هل می دهند، اما تبادل های یاری گرانه نیز در بین آنها به کرات مشاهده می شود . بین 2 تا 6 سالگی ، اولین روابط دوستی بر قرار می شود ، به طوری که کودکان با هم گفتگو می کنند ، نقش های مکمل هم را به نمایش می گذارند ، و یاد میگیرند که تمایل آنها به معاشرت و اسباب بازی ها زمانی به بهترین وجه برآورد می شوند که  به نیازها و تمایلات دیگران احترام بگذارند.

نظریه اریکسون ابتکارعمل در برابر احساس گناه :

انرژی کودکان برای حل کردن تعارض روانشناختی سال های پیش دبستانی آزاد می شوند : ابتکارعمل در برابر احساس گناه . به طوری که از کلمه ایتکار عمل بر می آید ، کودکان خردسال احساس تازه هدفمندی دارند . آنها دوست دارند از پس تکالیف جدید بر آیند، به فعالیت هایی با همسالان ملحق شوند، و ببینند با کمک بزرگسالان چه کاری می توانند انجام دهند. آنها در رشد وجدان نیز پیشرفت میکنند.

اریکسون بازی را وسیله ای می دانست که کودکان خردسال از طریق آن از خود و دنیای اجتماعی خویش آگاه می شوند.

برای کودکان اجتناب از تنبیه و حفظ کردن محبت والدین ، فرا خود یا وجدان را وسیله  همانند سازی با والد هم جنس تشکیل می دهند .

در نتیجه ، آنها معیارهای اخلاقی و نقش جنسی جامعه ی خود را اختیار می کنند.

خود آگاهی :

تقریبا همه پژوهشگران قبول دارند که خود دو جنبه مجزا دارد که فیلسوف و روان شناس آمریکایی ویلیام جیمز بیش از یک قرن  قبل آن را مشخص کرد :

خود فاعل ، یا خود دانا و عمل کننده، آگاهی از این موضوع را در بر دارد که خود از دنیای پیرامن مجزاست ، با گذشت زمان تغییر نمی کند ،زندکی خصوصی و درونی دارد که دیگران به آن دسترسی ندارند، و افکار و اعمال خویش را کنترل میکند.

خود مفعول : یا خود به عنوان مفعول دانش ، از تمام ویژگی هایی تشکیل می شود که خود را منحصر به فرد می سازند- خصوصیات جسمانی و دارایی ها ؛ خصوصیات روان شناختی، از جمله امیال، نگرش ها ، عقاید ، و صفات شخصیت ؛ و خصو صیات اجتماعی ، مانند نقش ها و روابط با دیگران .

خود فاعل را می توان به صورت مشاهده گر فعال ، خود مفعول را به صورتی که از فرآیند مشاهده کردن شکل می گیرد در نظر گرفت.

خود فاعل برداشتی از خود به عنوان دانا و عمل کننده است . این مشاهده گر فعال است . خود مفعول برداشتی از خود به عنوان مفعول دانش و ارزیابی است و از فرآین مشاهده کردن حاصل می شود.

پیدایش عزت نفس :

عزت نفس : عزت نفس قضاوتهایی است که درباره ارزش خود و احساس های مرتبط با این قضاوتها می کنیم.

کودکان وقتی که می خواهند خود را توصیف کنند ، معمولا بر خصوصیات قابل مشاهده تاکید می ورزند – ظاهر جسمانی ، دارایی ها ، و رفتار های روزمره.

رشد هیجانی :

پیشرفت هایی در بازنمای ذهنی ، زبان ، و خود پنداره به  رشد هیجانی در اوایل کودکی کمک می کنند . کودکان بین 2 تا 6 سالگی در توانایی های هیجانی پیشرفت هایی می کنند که پژوشگران جمعا آنها را شایستگی هیجانی می نامند.

کودکان پیش دبستانی اغلب هیجان های خود آگاه و همدلی را تجربه می کنند که به درک اصول اخلاقی در حال رشد آنها کمک می کنند.

آگاهی از هیجان :

کودکان در سال های پیش دبستانی به علت ها ، پیامدها ، و علایم رفتاری هیجان اشاره می کنند و این آگاهی ها از نظر دقت و پیچیدگی به سرعت افزایش می یابند.

توجیهات کودکان پیش دبستانی به تاکید بر عوامل بیرونی به جای حالت های درونی گرایش دارند واین حالت با افزایش سن تغییر می کند.

 کودکان پیش دبستانی که والدینشان مکررا درباره ی هیجان های مختلف صحبت می کنند ، وقتی که در سنین بالاتر آزمایش می شوند ، بهتر می توانند درباره هیجان های دیگران قضاوت کنند.

خودگردانی هیجانی :

زبان به بهبود خودگردانی هیجانی نیز کمک می کند . کودکان در 3 تا 4 سالگی برای تنظیم کردن بر انگیختگی هیجانی خود در سطح آرامش بخش از انواع راهبردها استفاده می کنند .

برای مثال : بستن چشم ها و گوش ها برای جلو گیری از دیدنی ها و شنیدنی های ناخوشایند . صحبت کردن با خودشان ،« مامان گفت که زود بر میگردد».

کودکان پیش دبستانی با نگاه کردن به بزرگسالانی که احساسات خود را کنترل می کنند ، راهبردهی تنظیم هیجان را یاد می گیرند.

خلق و خو نیز به خودگردانی هیجانی تاثیر دارد .

تخیلات واضح کودکان پیش دبستانی ، همراه با درک ناقص آنها از تفاوت بین ظاهر و واقعیت باعث می شود که ترس ها در اوایل کودکی شایع باشند.

هیجان های خود آگاه:

هنگامی که خود پنداره کودکان بهتر رشد می کند،بیشتر دستخوش هیجان های خود آگاه می شوند – احساس هایی که جریحه دار شدن خود پنداره یا تقویت آن را شامل می شوند.

همدلی:

در اوایل کودکی ، توانایی هیجانی دیگری به نام همدلی شکل میگیرد و بر انگیزنده مهمی برای رفتار نوع دوستانه می شود -اعمالی که دیگران از آن بهرهمند می شوند بدون اینکه خود فرد انتظار هرگونه پاداشی داشته باشد.

کودکانی که معاشرتی و جسور هستند و هیجان خود را خوب کنترل می کنند، به احتمال بیشتری به کسانی که ناراحت هستند کمک می کنند و آنها   .را تسلی می دهند

اما کودکانی که در کنترل هیجان ضعیف هستند کمتر همدردی می کنند

.ورفتار نوع دوستانه نشان می دهند

تربیت توام با عصبانیت و تنبیهی ،همدردی و همدلی را در سنین اولیه .مختل می کند

روابط با همسالان:

همسالان تجربیات یادگیری را برای کودکان خردسال تامین می کنند که آنها به طریق دیگری نمی توانند کسب کنند . چون همسالان در سطح برابری ارتباط برقرار می کنند.

پیشرفتهای در معاشرت با همسالان:

ابتدا با فعالیت غیر اجتماعی شروع می شود – رفتار تماشاگر و بازی یکه و تنها . بعد به بازی موازی تبدیل می شود که به موجب آن کودک نزدیک کودکان دیگر با اسباب بازی های مشابه بازی می کند ولی سعی نمی کند بر رفتار آنها تاثیر بگذارد .

در بالاترین سطح،کودکان پیش دبستانی به دو نوع تعامل اجتماعی واقعی می پردازند .

 یکی بازی ارتباطی است که کودکان در آن به فعالیتهای جداگانه می پردازند ولی اسباب بازی ها را مبادله کرده و درباره رفتار یکدیگر اظهار نظر می کنند .

دیگری بازی مشترک ،نوع پیشرفته تر تعامل است که کودکان در آن به .سمت هدف مشترکی مانند نمایش دادن موضوعی وانمودی گرایش دارند

شامل 32 اسلاید POWERPOINT

پاورپوینت پست های گازی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 26 اسلاید

 قسمتی از متن .ppt : 

پست های گازی

GIS

1

فلسفه وجودی پست های گازی gas insulation system

تغییراتی که در زمینه ساختمان پست های فشار قوی و بزرگ شدن قدرت آنها در سالهای اخیر ایجاد شده است ،در اثر عوامل زیر می باشد که تقریباً به موازات هم بروز می نمایند این عوامل که سبب توسعه بیش از حد شبکه های فشار قوی در داخل شهرها ،یا حداقل به فواصل خیلی نزدیک به مناطق شهری و صنعتی می شوند ،عبارتند از:

1.توسعه شهرها و مناطق اطراف آن 2.ازدیاد منظم مصرف انرژی بوسیله مشترکین 3.کاهش هزینه تلفات و انتقال انرژی ) به دلیل نزدیکی به مصرف کننده ها )

2

3

با توجه به افزایش مصرف, تولید انرژی الکتریکی بایستی در ارتباط کامل با نحوه توزیع و پخش انرژی آن باشد. در مراکز شهری چگالی انرژی موجب گشته تا با توجه به کمبود فضا و ایمنی لازم در سیستم کاری , بکار گیری پستهای GIS در مقایسه با انواع دیگر پستها در کشور ما مورد بررسی و توجه قرار گیرد که این اهمیت از نظر اقتصادی و با توجه به روند تکنولوژی در آینده مورد توجه ما می باشد.

4

دلیل احداث پست گازی

دانلود تحقیق در مورد رابطه بین جهانگردی و جرم

*******************************************************

لینک دانلود و خرید محصول در پایین توضیحات

فرمت فایل: ورد (Word)

قابل ویرایش و آماده چاپ

*******************************************************

قسمتی از محتوای متن جهت بررسی شما پیش از خرید در این قسمت آورده شده است:

تعداد صفحات : 8 صفحه

رابطه بین جهانگردی و جرم ر این مقاله نقاط مثبت صنعت جهانگردی در افزایش درآمد کشورها، کاهش تعداد بیکاران آنشا شدن بیگانگان با فرهنگ خودی و نظایر آنها مورد بحث قرار گرفته است.
نکات منفی جهانگردی نیز طی چهار عنوان (جهانگران به عنوان قربانیان جرم ) ، (جهانگردان وتهدید ارزشهای اجتماعی ) ، (جهانگردان به عنوان مجرم ) و (توریسم و تروریسم ) بررسی شده و در پایان ، در بخش نتیجه گیری ، ابراز امیدواری شده است که کشور ما بتواند از نکات مثبت این پدیده ضمن پرهیز از نکات منفی آن بهره مند شود.
صنعت جهانگردی طی دهه های اخیر رشد چشمگیری داشته است که دلیل آن را می توان د رعواملی چون درآمد و وقت آزاد بیشتر مردم نسبت به گذشته ، پائین آمدن سن بازنشستگی ، تسهیل رفت وآمد بین شهرها و کشورهای مختلف ، هم از حیث وسایل نقلیه وهم از لحاظ مقررات راجع به صدور روادید، و نظایر آنها جست.
این صنعت در بسیاری از کشورها منبع درآمد اصلی برای کشور محسوب می شود.
برای مثال در کشوری مثل استرالیا در سال 1997تعداد3/4 میلوین نفر از این کشور دیدن استرالیا شده است ، که 4/8 درصد نیروی کار این کشور را تشکیل می دهند.
طبق تخمینهای موجود تعداد جهانگردان بازدید کننده از استرالیا تا سال 2000 میلادی به 6/4 میلیون و تا سال 2007 به 6/7 میلیون نفر خواهد رسید.
تاثیر مثبت جهانگردی در اقتصاد بسیاری از کشورهای دیگر،مثل انگلستان ، آمریکا، ترکیه ، مصر، تونس ، مراکش ، مالزی ، تایلند، هنگ کنگ و نظایر آنها حتی از این هم بیشتر است و به طور کلی تخمین زده می شود جهانگردی موجب ایجاد204 میلیون شغل و ده درصد تولید داخلی در سطح جهان است و این ارقام همه ساله در حال افزایش می باشد.
در ایران نیز، به موجب یک پیش بینی ، در پایان برنامه سوم توسعه حدود چهارمیلیون جهانگرد وارد ایران می شوند که از این تعداد حدود دو میلیارد دلار درآمد ملی تحصیل خواهدشد علیرغم نکات مثبتی که جهانگردی از لحاظ ازدیاد درآمد،ایجاد اشتغال ، شناساندن فرهنگ به بیگانگان و نظایر آنها دارد، مثل هر پدیده دیگری ، دارای مشکلاتی نیز می باشد که از جمله می توان به تهدید شدن ارزشهای اجتماعی و خانوادگی و ازدیاد جرم در جوامع جهانگرد پذیر اشاره کرد.
هدف از این مقاله ، که به بهانه حادثه اخیر گروگان گیری جهانگران واعمال مجرمانه می باشد.
امید آن که این تحقیق در عمل بتواند در جهت حل معضلاتی که در این زمینه وجود دارد راهگشا بوده و کاهی در راستای رفع موانع جهت پذیرش جهانگردان بیشتر در ایران بدون تحمل آثار زیانبار آن باشد.
جهت تسهیل مطالعه ، این مقاله به پنج بخش تقسیم شده است که در آنها، به ترتیب ، به موضوعات جهانگردان به عنوان قربانیان جرم ، جهانگردان و تهدید ارزشهای اجتماعی ، جهانگردان بعنوان مجرم ، توریسم وتروریسم و نتیجه گیری پرداخت شده است .
1- جهانگردان به عنون قربانیان جرم تردیدی وجود ندارد که در مناطق دارای جهانگردان زیاداشخاصی نیز حضور پیدا می کنند که از این موقعیت سوءاستفاده کرده و جرایمی را علیه جهانگردان مرتکب شوند.
دلایل واضحی برای اینکه جهانگردان ، بیش از اشخاص محلی ، قربانی جرم واقع شوند وجوددارد.
آنان معمولا\" مقدارزیادی پول نقد، جواهرات و وسایلی چون دوربین به همراه دارند که سارقین ، پ

چون فقط تکه هایی از متن اصلی برای نمونه در این صفحه درج شده است ممکن است هنگام انتقال مطالب از فایل ورد به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل است 

متن کامل با فرمت ورد word را که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند می توانید در ادامه دانلود نمائید 

دانلود تحقیق در مورد رابطه ارتکاب بزه با عقب ماندگی ذهنی

*******************************************************

لینک دانلود و خرید محصول در پایین توضیحات

فرمت فایل: ورد (Word)

قابل ویرایش و آماده چاپ

*******************************************************

قسمتی از محتوای متن جهت بررسی شما پیش از خرید در این قسمت آورده شده است:

تعداد صفحات : 9 صفحه

رابطه ارتکاب بزه با عقب ماندگی ذهنی دکتر فرید فدائی عموماً مردم گمان می کنند بین مشکلات روانی و بزهکاری رابطه نزدیکی هست.
اما باید گفت به جز ارتباط بزهکاری با اختلال شخصیت ضد اجتماعی در دیگر موارد, اختلالات روانی با میزانهای بالاتر جرم و جنایت ملازمه ندارند البته گاهی روابط بسیار اختصاصی وجود دارد برای نمونه بزهکاری نادری چون مادر کشی با اسکیزوفرنیا و قتلهای خانوادگی توام با خود کشی قاتل , با افسردگی و کشتن نوزاد با روان پریشی پس از زایمان مرتبط هستند در این مقاله کوشش بر این است که بر پایه اطلاعات موجود رابطه بین عقب ماندگی ذهنی و بزهکاری معلوم گردد.
تشخیص عقب ماندگی ذهنی بر پایه ترکیبی است از نارسایی هوش و عدم کفایت اجتماعی برای کاربرد روزانه بالینی , عقب ماندگی ذهنی بر پایه تقسیم بندیهای سازمان جهانی بهداشت و انجمن روان پزشکان آمریکا به چهار طبقه تقسیم می شود.
این چهار محدوده بر مبنای آزمون هوش بهر (وکسلر) با میانه 100 و انحراف معیار 15 است.
عقب ماندگی خفیف ذهنی , هوش بهر 50 _ 55 تا 70 عقب ماندگی متوسط ذهنی , هوش بهر 35 _ 40 تا 50 _ 55 عقب ماندگی شدید ذهنی هوش بهر 20 _ 25 تا 35 _ 40 و عقب ماندگی عمیق ذهنی هوش بهر پایین تر از 20 _ 25 را شامل می شود.
جرم در معلولان ذهنی , همچون کل جمعیت , در اصل پدیده یی مرتبط با جنسیت مذکر است.
بزهکار معمولی عقب مانده ذهنی مردی است در ابتدای سالهای دهه سوم زندگی , که در محدوده نارسایی هوشی خفیف تا مرزی جای دارد.
از یک محیط شهری فقیر بر می خیزد , دوران کودکی او در محرومیت و جو بی اطمینانی گذشته است احتمال دارد که سابقه یی از اختلال رفتار, محکومیت قبلی , و اقامت در موسسات درمانی یا کانونهای تربیتی داشته باشد و شواهدی از اختلال روان پزشکی ( به جز عقب ماندگی) و اختلال شخصیت نیز در او به دست آید .
به این ترتیب , بزهکاران معلول روانی ویژگیهای مشترک زیادی با خلافکاران غیر معلول روانی دارند.
اما آنان با بیماران روانی بزهکار که رفتار مجرمانه شان به طور عمده ثانویه به اختلال روان پزشکی است متفاوت هستند.
گروه اخیر در هنگام نخستین محکومیت خود مسنتر هستند.
سوابق بستری بیشتری در بیمارستانهای روانی دارند, موارد تهاجم در آنان فراوانتر است, دوره نگهداری آنان در موسسات درمانی _ تربیتی کوتاهتر است و در دوره پیگیری پس از آزادی , کمتر مرتکب جرایم سنگین می شوند.
جرایم جنسی و آتش افروزی در معلولان ذهنی نمود فراوانتر دارد جرایم شامل تهاجم شدید شخصیتی از جمله قتل کمتر دیده می شود در بررسی 1160 بیمار عقب مانده ذهنی که به علت ارتکاب جرم محکوم به اقامت اجباری در بیمارستان شده بوند دیده شده که یک سوم مردان این گروه به علت جرایم جنسی محکوم شده بودند در حالی که این میزان برای کل مردانی که در مدت زمانی مشابه به دلیل ارتکاب همه نوع جرایم قابل تعقیب قانونی , زندانی شده بودند 5% بود در بررسی دیگری در آمریکا معلوم شد که از 1300 مورد آتش افروزی در طول یک سال, 50% آنها به وسیله معلولان ذهنی صورت گرفته است در کل , هوش بهره بزهکاران جنسی به گونه یی چشمگیر پایین تر از دیگر بزهکاران است حتی در بین عقب ماندگان ذهنی آتش افروز, نیمی از موارد ایجاد حریق به وسیله یک سوم از زنان و مردان

چون فقط تکه هایی از متن اصلی برای نمونه در این صفحه درج شده است ممکن است هنگام انتقال مطالب از فایل ورد به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل است 

متن کامل با فرمت ورد word را که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند می توانید در ادامه دانلود نمائید 

تحقیق درمورد آموزش شناخت حوادث و بلایای طبیعی با فرمتword

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

آموزش شناخت حوادث و بلایای طبیعی

شناخت و معرفی بلایای طبیعی و غیرطبیعی

و توصیه های ایمنی در مقابله با حوادث و سوانح

حوادث طبیعی :

سیل ، زلزله ، طوفان ، صاعقه و آتش فشان حوادثی کاملاً طبیعی هستند و انسان در به وجود آمدن آن نقشی ندارد اینگونه حوادث را حوادث غیرمترقبه یا حوادث طبیعی می گویند .

حوادث غیرطبیعی :

حوادثی مثل جنگ ،‌ آتش سوزی و تصادفات را که انسان در به وجود آمدن آنها نقش دارد حوادث غیرطبیعی یا حوادث مترقبه می گویند .

چنانچه انسان برای هر حادثه ای که امکان وقوع دارد از قبل آماده پیشگیری و مقابله داشته باشد در کنترل خسارات آن حادثه موفق تر می باشد . به عنوان یک امدادگر باید با برنامه های مقابله با حوادث کاملاً آشنا باشید .

خلاصه ای از چگونگی برنامه خانوادگی مقابله با حوادث :

1ـ چگونگی محافظت شخصی در جریان حادثه را بیاموزید و مباحثه کنید .

2ـ برای هر فرد از اعضاء‌ خانواده مسئولیت های مشخص ، تعیین کنید .

3ـ برای نیازهای خاص اعضاء خانواده (کودکان ، بیماران ، سالخوردگان) برنامه ریزی کنید .

4ـ در صورت لزوم برای تخلیه خانه قبل و پس از حادثه برنامه ریزی کنید .

5ـ شماره تلفن های اضطراری مانند ستاد حوادث غیرمترقبه ، اورژانس ، آتش نشانی ، پلیس را در دسترس داشته باشید و به اعضاء خانواده بخصوص کودکان شماره تلفن و مکالمه اضطراری را بیاموزید .

6ـ به اعضاء خانواده بیاموزید که چگونه باید جریان آب ، برق و گاز محل سکونت خود را در زمان حادثه قطع کنند .

7ـ در زمان وقوع حادثه ، وابسته به نوع آن در محل مناسب پناه بگیرید . محلی انتخاب کنید که خطر سقوط مصالح ساختمانی وجود نداشته باشد .

8ـ کمکهای اولیه و طرز کار با وسایل کیف کمک های اولیه و اطفاء‌ حریق را از طریق هلال احمر قبل از بروز حادثه آموزش ببینید و ترتیبی دهید تا اعضای خانواده نیز نحوه کمک های اولیه را بیاموزند .

9ـ واکسیناسیون به موقع افراد خانواده را جدی بگیرید تا در صورت بروز سوانح از شیوع بیماریهای مسری جلوگیری گردد .

وسایل و مواد ضروری در فوریتها :

سعی کنید حداقل وسایل و موارد ضروری که در زیر ذکر شده را همیشه در دسترس داشته باشید تا هنگام نیاز در حوادث از آنان استفاده کنید .

1ـ آب ، برای هر نفر یک لیتر (در ظروف سردار مانند بطری و کلمن) آبی را که تهیه کرده اید هر سه ماه یک بار عوض کنید.

2ـ مواد غذایی که نیاز به پخت و نگهداری در یخچال نداشته باشد و کم وزن و متراکم باشد (مثل بیسکویت ، نان خشک بسته بندی شده ، کنسرو ، کمپوت) برای مصرف سه روز .

3ـ لباس و غذای مناسب برای کودکان (مثل شیر خشک و غذاهای کمکی) .

4ـ جعبه کمکهای اولیه قابل حمل (شامل وسایل زخم بندی ، داروهای عمومی و داروهای خاص افراد بیمار خانواده و … ) .

5ـ وسایل روشنایی بدون خطر مثل شمع ، چراغ قوه با باطری اضافه .

6ـ رادیو ترانزیستوری قابل حمل و باطری اضافه (برای شنیدن اخبار و راهنمایی های ستاد حوادث غیرمترقبه و …) .

7ـ پتو و لباس گرم برای اعضای خانواده .

8ـ کبریت و چاقوی چند منظوره و سوت .

9ـ لیستی از اموال وسایل باارزش (مانند تلویزیون ، رادیو ، اتومبیل ، دوچرخه و…) تهیه و مشخصات و تاریخ خرید ، قیمت و شماره سریال آن را ذکر کنید بعد از حادثه های بزرگ اثبات مالکیت بر زمین و اشیاء از موارد مشکل آفرین متعلقه آسیب دیده است .

نکته : لوازم مورد نیاز و مایحتاج افراد خانواده را حداقل سالی یکبار بررسی و کنترل کنید و باطری و البسه را تعویض نمائید .

زلزله

زلزله عبارت است از حرکت و جابجایی لایه های زمین ، ریزش ساختمانها بزرگترین خطر زلزله است . تاکنون در بسیاری از نقاط ایران زلزله های شدید رخ داده است شما کمابیش با خطرات و تلفات زلزله آشنایی دارد . زلزله هایی با ریشتر بالا باعث هلاک هزاران نفر انسان و موجب از بین رفتن سرمایه های عظیم مالی می شود .

آمادگی قبل از زلزله :

با توجه به اینکه زلزله را نمی توان از قبل پیش بینی کرد باید همیشه برای وقوع یک زلزله آمادگی نسبی داشته باشید جهت آمادگی در برابر زلزله موارد زیر را رعایت کنید :

1ـ رادیو ترانزیستوری با باطری اضافی ، چراغ قوه ، جعبه کمک های اولیه ، غذا ، کنسرو ، آب و دستگاه اطفاء حریق در دسترس داشته باشید .

2ـ محلی را که افراد خانواده قادر باشند پس از خاتمه زلزله در آنجا به یکدیگر ملحق شوند تعیین نمائید .

3ـ یکی از وابستگان یا دوستان خود را که در منطقه دیگر زندگی می کنند به عنوان شخص رابط خود قرار دهید .

4ـ شماره تلفن فرد رابط را باید به تمام خانواده بیاموزید .

5ـ در هر یک از اتاقهای منزل یک محل امن که دور از پنجره و کاملاً قابل اطمینان باشد ، مشخص کنید .

6ـ یک محل امن در خارج از منزل که از ساختمانها ، سیم برق و درختان دور باشد ،‌انتخاب کنید .

7ـ همیشه محل خواب را در فاصله مناسب از پنجره انتخاب نمائید .

8ـ درب قفسه ها را قفل کرده و آبگرمکن را به دیوار اتصال دهید .

9ـ همیشه احتمال وقوع زلزله وجود دارد پس به محض احساس کوچکترین لرزشی به یک محل امن بروید و سر خود را با دست بپوشانید .

عملیات هنگام وقوع زلزله :

1ـ زیر درگاهی بایستید و با دو دست سر خود را محافظت کنید .

2ـ از دیوارهای سنگ کاری شده ، بخاری دیواری و شیشه های بزرگ و پنجره ها دوری کنید .

3ـ اگر در وسیله نقلیه هستید توقف کرده و تا پایان زلزله از آن خارج نشوید .

4ـ از کنار دیواری که در حال ریزش است سریعاً دور شوید .

5ـ در گوشه اتاقها و دور درها پناه بگیرید .

6ـ چنانکه در فضای باز هستید در همانجا بمانید .

7ـ از وسایل بازی خطرناک مانند تاب دور شوید .

8ـ جریان آب ، برق و گاز را در اولین فرصت قطع کنید .

9ـ با دور شد از قفسه ها و طاقچه ها خود را از خطر سقوط اجسام حفظ کنید و از ساختمانها دور شوید .

10ـ از سیم و تیر چراغ برق و درختها فاصله بگیرید .

11ـ در اماکن عمومی از دویدن به سوی درهای خروجی و پله ها خودداری کنید.

12ـ زیر تخت بروید و یا بالش روی سر خود بگذارید سر خود را محکم محافظت کنید .

13ـ به زیر میز بروید ، پایه های آن را محکم گرفته و پناه بگیرید .

14ـ تا از تمام شدن زلزله اطمینان حاصل نکردید پناهگاهتان را ترک نکنید .

بعد از زلزله :

1ـ احتمال و خطر آتش سوزی را فراموش نکنید .

2ـ منزل را از نظر خرابیهائی که ظاهراً مشخص نیست بازدید کنید .

3ـ هنگام ورود به ساختمانهای آسیب دیده ، مراقب خود و اطرافیان باشید .

4ـ از نظر ترک برداشتن پنجره ها ، قفسه ها ، انباریها ، دیوارها و مخصوصاً سقف خانه را بررسی کنید .

5ـ احتمال لرزشهای بعدی را فراموش نکنید .

6ـ با دور شدن از قفسه ها و طاقچه ها خود را از خطر سقوط اجسام حفظ کنید .

7ـ چون آرام شدید نماز آیات بخوانید .

سیل :

سیل پدیده ای طبیعی است که پس از وزش بادهای شدید توأم با باران شدید و رعد و برق خطر آن وجود دارد برای تقلیل خسارات مالی و جانی و حفاظت شخصی باید کارهای زیر را انجام داد :

آمادگی قبل از وقوع سیل :

1ـ رادیو ترانزیستوری کوچک قابل حمل و چند باطری نو برای شنیدن اخبار و توصیه های ایمنی به همراه داشته باشید .

2ـ کمی غذا و آب ذخیره کنید ، زیرا ممکن است فروشگاهها تعطیل شوند و منابع آب آلوده گردند .

3ـ سعی کنید همواره بنزین در باک اتومبیل داشته باشید زیرا ممکن است مجبور شوید ناگهان محل را ترک کنید .

4ـ برای مواقع قطع برق چراغ قوه و شمع در دسترس داشته باشید .

5ـ مقداری غذا ، پوشاک ، اسناد و مدارک مهم و اشیاء‌ قیمتی کم حجم را در مناطق مرتفع منزل خود قرار دهید .

6ـ به خاطر داشته باشید مهمترین لوازم در تخلیه منزل پربهاء ترین و کم حجم ترین آنهاست و به طور کلی وسایلی که بعد از حادثه برای زندگی به آنها نیازمندید.

عملیات هنگام وقوع سیل :

الف : نکات قابل توجه در منزل :

1ـ اگر خانه شما در محل مرتفعی است در خانه بمانید و به دستورات رادیو گوش کنید .

2ـ خونسردی خود را حفظ کنید .

3ـ از وارد آوردن فشار عصبی ، درخواستها و ارائه دستورات غیرقابل اجراء به اطرافیان بپرهیزید .

4ـ اگر مجبور به ترک منزل شدید جریان ‌آب ، برق و گاز را قطع کنید و فرش و وسایل مهم را به محل های بالاتری در منزل ببرید .

ب : نکات قابل توجه در خارج از منزل

1ـ برای عبور از آب ، لوازم شناور بر آب به همراه داشته باشید .

2ـ به خاطر داشته باشید که در سیل آب آلوده به گل و رسوب بوده و قدرت و وزن آن به مراتب از آب معمولی بیشتر است .

3ـ حتی اگر شناگر خوبی هستید برای عبور از آب کاملاً احتیاط کنید .

4ـ در خارج از منزل ، و هنگام رانندگی مراقب بریدگیهای جاده ، شیبها و سیمهای برق باشید . به آرامی برانید و از دنده های سنگین استفاده کنید .

5ـ هنگام ترمز دقت کنید ، زیرا ترمزها در آب کار نمی کند .

6ـ از نهرهای خروشان و فاضلابها و جویبارهای به ظاهر آرام دوری کنید .

7ـ هیچگاه به تنهایی در یک ناحیه سیل زده به این طرف و ‌آن طرف نروید .